现在的人越来越关注自己的身体健康，俗话说的好爱你之心人皆有之，女性的生殖器官，也是女性身体健康的一种标志，女性的私处一般在生完孩子之后就会变得松弛，很多女性都想学习变白变紧的方法，那么今天小编就总结了一些这方面的知识，只要做好适当的护理，才能够保证自己的身体健康，那让我们一起来看一下，私处变白的方法是什么呢。
一、私处变白如何做
贴身衣物，尽量用绵质的。有些内衣的材质并不怎么好，一天有大部份时间它是与私处直接接触的，一直摩擦，也会导致私处变黑。尽量穿宽松点的衣裤，如连衣裙
过度的性生活，荷尔蒙会分泌增加，也会造成胸部的不美观，黑色素的沉着。应该适当的控制自己的性生活。
常去海边玩的朋友，又穿着没有防晒效果的比基尼，下水后布料就变得更透了，在紫外线线的暴晒下，也会导致乳晕也会变黑。所以去海边玩的时候，不止外面的皮肤要力防晒霜哦。
使用美白产品。现在市面上已经有专门用于私处的美白产品。选择合适的，坚持使用。
注意事项
私处皮肤比较容易刺激，选美白产品时，尽量选择天然的，不含较少激素及化学制造的。
要坚持使用。一般美白产品都需要一个周期的时间才能产生效果。
二、让私处变白的方法是什么呢
小方法diy，让你的乳头从黑变嫩红。一分蜂蜜加三分面粉(也就是1：3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾。敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。
主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的哦!当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水私处美白精华代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。
超简单小方法让乳头从黑变嫩红
怎样使乳头粉红的问题：
1、能不能用珍珠粉代替面粉?可以，但是珍珠粉成本比面粉高，个人认为没必要这么做。
2、能不能不加面粉只用蜂蜜?不可以，面粉是去除黑色素的，没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
三、女性私处美白的办法
1、天然修复美白这类产品以动植物提取物质为主要成分，通过调节荷尔蒙，促进细胞代谢等手段消除阴唇黑色素，从而达到私处自然粉嫩的效果。
2、色素美白这是一种是用各种色素类产品进行私处美白的女性美白私处方式，产品的主要成分是色素颜料，涂在皮肤上几秒后就能变红，用纸巾一抹可以看到明显的眼色素，容易沾到衣服和皮肤上。
3、手术美白目前最常见的女性私处美白手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术恢复时间长，费用较高，一般要3000到1万元不等。
4、酵素晶体/香皂美白酵素晶体，又称植物综合活性酶，由水果发酵而来。通过加速细胞分裂消除阴唇发黑实现粉嫩效果。目前主要是各种韩国进口品牌领导市场。
5、维他命E，是皮肤科医师建议最专业的私处,阴部，紧实,嫩白,滋润成份，温和有效的抗老化效果，给予肌肤保湿润泽感，能改善暗沉、恢复弹力、紧实肌肤
6、每星期吃两次鱼，早餐时较好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性私处保养很有益处。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。
7、私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。
四、私处美白花样多你喜欢哪款
1、天然修复美白
这类产品以植物提取物质为主要成分，通过调节荷尔蒙，促进细胞代谢等手段消费阴唇黑色素，从而达到私处自然粉嫩的效果。
优点：效果持久，PH值弱酸性，更适合阴唇粉嫩。
缺点：使用时间较长。
2、手术美白
目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术后恢复时间长，费用较高。
优点：见效快。
缺点：有创伤，费用高。
3、酵素晶/体香皂美白
酵素晶体，又称植物综合活性酶，由水果发酵而来。通过加速细胞分裂消除阴唇发黑实现粉嫩效果。
优点：效果持久，可用于多个私处部位。
缺点：PH值呈碱性，不宜用于阴唇私处。
4、色素美白
这是一种使用各种色素类产品进行私处美白的私处美白方法，产品的主要成分是色素颜料，涂在皮肤上后几秒种就能变红，用纸巾一抹可以看到明显的眼色素，容易沾到衣物和皮肤上。
优点：见效快，价格便宜。
缺点：效果不持久，颜色假。
五、女人私处美白六招帮你保健
1、少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。
2、别用有香味厕纸
为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。
3、抹下体由前至後
注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。
4、保持私处的干燥
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。
5、房事记得带套
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时，才开始进行房事，女性分泌物不足时，不妨使用人体润滑液。
6、锻炼阴道使更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。
