黄种人的皮肤本来就不是那么的白晳，不过当然也会有例外的，不过有话说一白遮三丑，所以为了变白女人们也是不遗余力，各种方法也都会去尝试，吃药、激光、美白护肤品、面膜等等，那么到底效果如何了?相信很多人也是收效甚微的吧，那么今天在这里就来说一说这个问题，看看脸色发黄怎么变白。
一、脸色发黄是什么原因
1、食物引起的脸色发黄
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
2、药物引起的脸色发黄
长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
3、血液循环不良引起的脸色发黄
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
4、皮脂油腻引起的脸色发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起脸色发黄。
5、色素积聚引起的脸色发黄
色素没有有效的清除，长期聚积引起脸色发黄。
6、紫外线照射引起脸色发黄
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起脸色发黄
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
二、脸色发黄的美白方法
黄瓜美白
其实利用天然黄瓜来美白，起到很好的美白效果，在黄瓜中含有丰富的维生素，能美白肌肤，鹗茄还能够及时的给肌肤补充水分。
1.黄瓜清洗干净榨汁，直接倒入面膜碗中。
2.放入面膜纸到黄瓜汁中，面膜纸吸满黄瓜汁后，微微拧干，直接敷在脸部。
3.15分钟之后，直接清水冲洗干净美白效果很强大。
香蕉蜂蜜美白方法
1.预备一根香蕉和适量蜂蜜，香蕉去皮，直接捣成香蕉泥。
2.加入适量的蜂蜜均匀调和备用。
3.脸部彻底清洗干净，直接把调制好的面膜均匀敷脸。
4.15分钟后清洗干净即可。
tips：具有美白效果，细化皱纹，改善脸部肌肤暗沉粗糙的危机。
珍珠粉
1.预备适量珍珠粉和蛋清，两者均匀调和。
2.脸部彻底清洗干净，直接把调制好的面膜均匀的敷脸。
tips:起到美白祛斑的功效，同时还能够有效的收缩毛孔有效的去除脸部黑头问题。
芦荟美白
1.新鲜的芦荟叶清洗干净，直接用刀切掉皮和刺。
2.切成小块放进搅拌机中，搅拌成泥状，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净即可。
tips:这个简单的美白方法，能够很有效的帮助女性搞定其美白问题，但是提醒大家一点的是，敏感肌肤慎用。
三、女性脸发黄怎么变白呢
1、黄色素
一些水果当中含有天然色色素成分，例如橘子橙子之类的水果。吃多了的话，会让肌肤变的很黄。大家要少吃这类的水果。如果是因为水果吃多了而变黄的，大家可以多喝温水，来帮助身体把黄色素的部分排出去。时间肯能会久一点。
2、美白浴盐
如果是天生肌肤就很黄的朋友，可以通过一些美白产品而改变。洗澡的时候好好泡泡，然后再身上涂抹一些美白效果的浴盐，放置5分左右，冲洗干净。这时就会感觉肌肤很顺滑，很滋润。洗澡后最后涂抹些美白滋润霜，会保持肌肤的白。长久坚持会让肌肤变的更加娇嫩，白皙。
3、奶浴
无论你是多么黄的肌肤，长时间的奶浴，一定会给你带来彻底的改变。洗澡的时候可以涂抹一些牛奶，较好配合蒸汽，让牛奶彻底吸收。5分左右就可以冲洗干净了。效果真是立刻就可以发现的，肌肤变的有牛奶那种光泽，很吸引人的眼球。每次洗澡的时候都洗一回奶浴，慢慢肌肤就会变白。
4、防辐射
长时间做在电脑前面，电脑的辐射会伤害到人体的肌肤，尤其是面部肌肤。这种情况的朋友，可以使用一些药妆去黄，会有立竿见影的效果。也可以自己慢慢恢复，需要减少呆在电脑前的时间，而且上网的时候要涂抹防辐射产品，帮助肌肤抵挡辐射。这样因辐射而变黄的肌肤才可以慢慢的缓解过来。
5、饮食方面
少吃油炸的食品，有添加剂的食品也不要食用。这些都会给肌肤带来变黄的可能。平时多吃水果补充营养，充足的睡眠也可以帮助大家让肌肤变白。
相信看了上面关于脸色发黄怎么变白的介绍，是不是也给你有所提醒了，原来有些水果也是要适量的吃的，还有定时的去角质美白也很重要，还可以用牛奶也皮肤还美白，以及饮食方面也是需要注意的，最后要提醒的是不要长时间面对电脑，辐射也是会使脸色发黄的。
四、导致女性脸色发黄的坏习惯
长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
食物引起
胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
体内毒素积累
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。
血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
皮脂油腻
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
色素积聚
色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
长期服用带有黄色素的药物
如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
化学物质过敏
品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
空气污染
城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
缺乏运动
长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。
五、如何改善脸色发黄
1、吃些山楂
专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。
2、按摩行间穴
行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。
按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。
3、午睡享受午间美容
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，较好关闭电脑，以杜绝辐射。
