尿酸过高要怎么降下来，这是每一个尿酸过高患者需要注重的问题，因为要是尿酸过高，而且一直得不到有效的控制，到最后造成的影响和危害也会越加严重，甚至会造成痛风，所以希望大家需要了解科学的治疗和预防方法，降低这种尿酸过高的问题。
一、引起尿酸高的原因
导致我们出现尿酸高的根本原因就是嘌呤代谢出现了问题，嘌呤代谢出问题会导致我们合成太多的尿酸或者是排出的尿酸减少，这样就出现了尿酸高的情况。
1、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量增加。
（1）、外源性嘌呤摄入过多：尿酸高含量与食物内嘌呤含量成正比。摄入的食物内RNA的50%，DNA的25%都要在尿中以尿酸的形式排泄，严格限制嘌呤摄入量可使血清尿酸含量降至60μmol/L(1.0mg/dL)，而尿内尿酸的分泌降至1.2mmol/d(200mg/d)。
（2）、内源性嘌呤产生过多：内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要。嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，其中酶的异常多会导致嘌呤合成过多。已经发现的有：
1.磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加。
2.次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转换酶缺乏。
3.葡萄糖6-磷酸酶缺乏。
2、嘌呤代谢增加：如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。过度运动、癫痫状态、糖原贮积病的III、V、VII型，都可加速肌肉ATP的降解。心肌梗塞、吸烟、急性呼吸衰竭也与APT加速降解有关。
3、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。
在高尿酸症并有痛风的患者中，给予其不同的尿酸负荷，其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收有关。虽然尿酸高在慢性肾病中总是存在，但尿酸浓度与血肌酐、血尿素氮之间的关系还不清楚。
二、尿酸高怎么降下来比较有效
尿酸高会引起通风，痛风主要是血中尿酸增高引起,在进食高嘌呤食物后易发病,受凉或感染有加重病情的可能，勤洗澡有利于身体健康，但一定不能受凉。注意多喝水，少吃豆类和过食蛋白质含量丰富的食物
患了痛风饮食治疗是重要，应首先戒酒。药物治疗可选用丙磺舒，苯溴马隆片。另外可以选择减少尿酸生成的药物如：别嘌呤醇。关节急性疼痛红肿热痛的时候可使用如：消炎痛、布洛芬，秋水仙碱片等。
以上就是关于解决尿酸过高，还有要把尿酸降下来的一些方法，希望通过这些内容方法介绍之后，可以帮助到大家在生活当中，有效的解决和治疗这些疾病，尽可能的保护我们的健康，造成的各种危害。
三、尿酸高最可能是什么病
老王参加单位体检，什么都正常，但发现有一项高：血尿酸450微摩尔/升。老王以为没什么问题，不就是一项检查高一点嘛!有什么好担心的。但是医生却告知他：这是高尿酸血症，也就是痛风，严重了就有痛风症状了。痛风就是会在大拇指关节，踝关节，膝关节等经常出现严重疼痛的疾病，病人十分痛苦，病人一定要高度重视。
老王仍然表示不理解，为什么会得痛风?该怎么办呢?为此医生也给出了解释。得痛风主要失因为血酸过高，尿酸高的原因是嘌呤让患者体内积聚过多，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。当血尿酸超过420微摩尔/升时，高尿酸血症已十分明确。
痛风病人不能吃吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等;可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。鸡蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少，是痛风人群蛋白质优良来源，可放心吃;可适当吃鸡、鸭、鱼、肉，但不喝汤，吃肉时较好先用开水焯一下去掉嘌呤类成分。
现在痛风病人很多，关键就在于早发现，因此现在很多体检套餐中都含有尿酸检查，经常吃高嘌呤类食物的人群就要定期检查了。
四、尿酸高到什么程度需用药
高尿酸血症是嘌呤代谢性疾病，尿酸(UA)结晶沉积到软组织所致的急性或慢性病变称为痛风。国际标准定义男性血尿酸水平>7mg/dl，女性>6mg/dl即为高尿酸血症。我国目前至少有高尿酸血症患者1.2亿。患高尿酸血症时，尿酸微结晶容易析出，沉积于血管壁，直接损伤血管内膜。另外，尿酸会促进血小板黏附、聚集，还可通过对小动脉的影响而加快脑梗死的发生。
中国医师协会心血管内科医师分会组织了相关领域专家就高尿酸血症和心血管疾病的关系展开充分讨论，起草了我国首部《无症状高尿酸血症合并心血管疾病诊治建议专家共识(草案)》。《共识》指出:
理想的血尿酸浓度应控制在6mg/dl以下，高尿酸血症的治疗应包括改善生活方式、控制正常的血压、血脂和血糖，避免应用易使血尿酸升高的药物，以及降尿酸药物治疗。尤其对于高尿酸血症合并心血管危险因素并且血尿酸>471umol/L的患者以及无合并症但血尿酸值>530umol/L的患者，应接受降尿酸药物的治疗。
降尿酸药物主要有促进尿酸排泄和抑制尿酸生成两大类，其中最有代表性的促尿酸排泄药物是立加利仙。
其起效和疗效均优于抑制尿酸生成的常用药物别嘌呤醇，一般服用6~8天后多数患者的血尿酸值可恢复正常。
坚持服药可使血尿酸水平维持在稳定状态，安全性良好，与降压药、降糖药和降脂药之间无药物相互作用，不会干扰体内核酸代谢和蛋白质合成，长期服用对血细胞没有影响，更适合肾功能不全患者使用。
五、对尿酸高人群的建议
当我们在生活中出现相关的尿酸高水平后，很有必要接受相关的治疗，除了有效的药物缓解外，生活中我们还可以通过如下以下方法来进行对病情的控制。
1.饮食：少吃含嘌呤的食物，多茹素，少吃肉，远离动物内脏和海鲜。
2.限酒：啤酒会严峻按捺尿酸的分泌，白酒.红酒次之，患者较佳不要碰酒，真实不可就喝少数的红酒。
3.饮水：一个人正常饮水要每天到达1500ml，饮水量过少会引起结石。
4.运动：每天坚持30min以上的运动量，慢跑.快走.羽毛球.乒乓球.太极拳都可以，避免剧烈运动。
