小腿肌属于下肢肌,可分为前群、外侧群和后群。前群在骨间膜的前面,外侧群在腓骨的外侧面,后群在骨间膜的后面。小腿肌的分化程度不如前臂,肌数目较少,但一般比较粗大,参与维持人体的直立 姿势和行走,
前群由内侧向外排列,有三块肌,分别是胫骨前肌、趾长伸肌和拇长伸肌。 胫骨前肌起自胫骨外侧面,肌键向下经踝关节前方,至足的内侧线止于内侧楔骨和跖骨的足底面。趾长伸肌起自胫骨内侧面的上2/3和小腿骨间膜,向下至足骨分为四条腱,分别止于第2~5趾背移行为趾背腱膜,止于中节和远节趾骨底。由此肌另外分出一个腱,经足背外侧止于第5路骨底,称为第三腓骨肌。拇长伸肌位于前二肌之间,起自腓骨内侧面的中份和骨间膜,肌腱经足背,止于拇趾远节趾骨底。前群各肌都伸踝关节。此外,胫骨前肌可使足内翻,拇长伸肌能伸拇趾,趾长伸肌能伸第2~5趾,而第三腓骨肌可使足外翻。
外侧群为腓骨长肌和腓骨短肌。短肌在长肌的深面。两肌皆起自腓骨的外侧面,腓骨长肌起点较高,并覆盖腓骨短肌。两肌的腱经外踝的后面转向前,在跟骨外侧面分开,短肌腱向前止于第5跖骨粗隆,长肌腱绕至足底,斜行至足的内侧缘,止于内侧楔骨和第1跖骨底。外侧群肌能使足外翻和屈踝关节。此外,腓骨长肌腱和胫骨前肌腱共同形成“腱环”有维持足横弓的作用。
后群分为浅、深两层。浅层有强大的小腿三头肌,两个浅表的头称腓肠肌,腓肠肌的内、外侧头起自股骨内、外侧髁的后面,两头相合,约在小腿中点移行为腱,位置较深的一个头是比目鱼肌soleus,起自腓骨后面的上部和胫骨的比目鱼肌线,肌向下移行为肌腱与腓肠肌的肌腱合成人体最粗大的跟腱,止于跟骨。作用:屈踝关节(跖屈)和屈膝关节。在站立时,能固定踝关节和膝关节,以防止身体向前倾斜。
深层有4块肌,分别是腘肌、趾长屈肌、踇长屈肌和胫骨后肌。腘肌在上方,另3块在下方。腘肌斜位于腘窝底,起自股骨外侧髁的外侧部分,止于胫骨的比目鱼肌线以上的骨面。腘肌的作用是屈膝关节并使小腿旋内。趾长屈肌位于胫侧,起自胫骨后面,长腱经内踝后方至足底,在足底分为4条肌腱,止于第2~5趾的远节趾骨底。趾长屈肌的作用是屈踝关节和屈第2~5趾。踇长屈肌起自腓骨后面,长腱经内踝之后至足底,止于踇趾远节趾骨底。其作用是屈踝关节和屈踇趾。胫骨后肌位于趾长屈肌和踇长屈肌之间,起自胫骨、腓骨和小腿骨间膜的后面,长腱经内踝之后到足底内侧,止于舟骨粗隆和内侧、中间及外侧楔骨。其作用是屈踝关节(跖屈)和使足内翻。