寒露凝光悠气寒·蒹葭秋色动

　　节，露气寒冷，将凝结也-月令七十二候集解。

　　在每年的8日9日，太阳到达黄经195度时，为寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，表示秋季结束。此时气温较白露时更低，露水凝结成霜，且带寒意，故名。

　　寒露到来，天气由热转寒，夜晚温度将会变得更低。此时雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。因此需养阴防燥、润肺益胃。是朋友，因免疫力较低，在季节变换之时，易患季节性疾病，因此要注意。

　　寒露过后，袅袅凉风动，凄凄寒露零。自此，露气重而稠，稠而将凝，再过半月，将凝为霜降。自此，告别了秋高气爽、秋明空旷，白日将变得天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。

　　北京中科白癜风医院温馨寒字节气标志着气候由凉转寒，万物随寒气增长，逐渐衰落，阴阳之气开始转换，阳气渐消，阴气增长。此时，人体阳气收敛，阴精潜藏于体内。所以，寒露是补充阴元的大好时机，以保养阴精为要。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】