一些鼻炎询问濞老祖专家得了鼻炎怎么治，鼻炎治疗要注意哪些？，所以小编总结了濞老祖专家给鼻炎十个忠告!现在和大家一起。

　　1、穴位按摩经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟，该方法可以有效缓解鼻炎；

　　2、矫正鼻腔及时矫正一切鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲等；

　　3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；

　　4、避免食用有添加物的加工食品有称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质过敏性鼻炎应尽量避免有添加物的加工食品；

　　5、忌烟酒避免出入于温差较大的场所；加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗；

　　6、良好的环境注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体是有害气体。寻找并避免接触变应原寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是zui有效的方法；

　　7、加强锻炼提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，改掉挖鼻的不良习惯；

　　8、注意保暖气候转变极易感冒引发鼻炎，季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣；

　　9、少吃寒凉食物中医认为，鼻炎属虚寒体质。寒凉zui易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品；

　　10、中医调理体质中医认为肺开窍于鼻、肺脏宣畅，清道鼻自利，因此各种鼻炎的发病都和肺脏关系密切；只有脏腑调和，使身体器官功能恢复正常，才能彻底避免鼻炎的*。

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