呼吸不畅很有可能是由鼻息肉所导致的这是一种十分常见的成年人的疾病，很容易由长时间感冒不见好所导致，鼻息肉很容易让人呼吸不畅还容易引起多种并发症不能轻易忽视，那么一旦有了鼻息肉我们应该怎样治疗没有鼻息肉的人又应该怎样预防鼻息肉呢?

　　鼻息肉的危害

　　鼻息肉是很常见的鼻部疾病，但是鼻息肉长期不治疗对人体的危害却不可轻视，不仅是堵塞鼻腔，那些生长速度快，体积较大的鼻息肉，还会引起多种并发症。

　　后鼻孔息肉会导致呼吸时鼻部呼气困难，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鸣和听力减退。息肉阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎，出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适。鼻息肉增多变大,长期不予治疗，可致鼻背增宽形成“蛙鼻”，使得面部发生严重变形。因此，应给于高度重视。

　　有效预防鼻息肉的方法

　　下面提供几点鼻息肉的预防方法

　　1、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻鼽、鼻渊等，以预防变生息肉;积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　2、长时间的感冒不愈zui容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，*吃药是不好的，手术是zui好的治疗方法。很多在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防等同于二次手术。

　　3、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。过年期间，为身体健康着想，要忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。

　　4、避免导致人体抵抗力下降的各种因素如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

　　5、在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋蒸空气消毒。

　　6、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，是鼻部疾病。

　　由此可见即便鼻息肉这种疾病并不可怕我们也要及时治疗以免引起其他并发症，并且鼻息肉一旦病变很难治疗好一旦拖延即便治疗之后仍有很大概率*，所以我们要多多注意避免患上鼻息肉这种不好治疗好的疾病，一旦患上鼻息肉我们也要积极配合治疗减小痛苦。

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