得了慢性咽炎应该如何治疗好？慢性咽炎是一种常见的慢性炎症性疾病，常常表现为咽喉部位的长期不适，如喉咙疼痛、异物感、干燥感和咳嗽等。治疗慢性咽炎需要综合考虑病因和症状，通过生活方式调整、药物治疗和专业治疗等多方面措施来缓解症状和改善病情。以下是慢性咽炎的治疗方法：

　　1.生活方式调整

　　避免刺激性因素

　　戒烟戒酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉黏膜，加重炎症。

　　避免辛辣食物：辛辣、油炸、过冷或过热的食物会刺激咽喉，建议饮食清淡。

　　减少污染暴露：避免长时间处于空气污染严重的环境，保持室内空气清新，使用空气净化器。

　　保持良好的口腔和咽喉卫生

　　勤刷牙：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，防止细菌滋生。

　　使用生理盐水漱口：每天使用生理盐水漱口，可以减轻咽喉部位的炎症和不适。

　　保持充足的水分

　　多喝水：保持咽喉湿润，有助于缓解干燥和异物感。

　　使用加湿器：在干燥的季节或环境中使用加湿器，保持空气湿润。

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