生活中有很多的人会出现耳鸣，尤其是老年人，大家在出现这种疾病之后，会承受很多的痛苦，近年来这种疾病的发病几率很高，大家开始这种疾病，若是不合理的进行治疗，会出现很多的副作用，那么，耳鸣的治疗方法都有哪些呢？

　　1、食疗保健

　　决明子、枸杞子以及黑芝麻，这些食物可以煎汤代茶饮，对治疗耳鸣有一定的效果。还有一种食疗是菟丝子粥，取菟丝子适量，捣烂，加水煎后取汁，加粳米煮粥，可加入白糖调味，稍煮即可食用。适用于肾精不足之耳鸣耳聋。

　　2、按摩保健

　　偏方治疗耳鸣之一是用按摩手法。两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在两侧枕部，再将两食指翘起，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，连续多做几次。此法具有疏通经络，运行气血的作用。

　　3、头面部放松手法

　　使用头面部放松手法的治疗耳鸣，颇佳。常用基本放松手法包括手梳头，两手十指分开，从前发际梳到后发际。还可以揉太阳穴，以两手中指罗纹面按揉太阳穴，以酸胀为宜。另外可用抹额，两手食指屈成弓状，第二指节由眉间向前额两侧抹。按揉脑，以酸胀为宜。

　　对于疾病也是的方法。

　　1、屏息坐定，两手的掌心互搓50次，直到掌心发热的时候在使双手紧按双侧耳门，这样相同的方法作6次，持续2～3个，记住在治疗的时候一定要保持心情清静。

　　2、安定静坐，上唇和下唇紧紧相闭，用手指捏紧鼻孔，然后鼓气使气冲击耳窍，一直到耳朵感觉到轰轰有声为止在结束，一天中做数次。

　　3、还有就是耳朵的按摩方法，用两手分别按摩两侧耳轮18次，在用两手鱼际处，两手靠小指侧边缘，掩住耳道，手指放在后脑的地方，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声，称鸣天鼓法。

　　4、这时就可以一些中药材了，用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，可以防治耳鸣、使听力增强的效果、明目之功效。

　　温馨，希望大家有所认识，平时生活中，要注意调理方法，有效的进行治疗，避免造成居民家中，同时，也要注意首站噪音大的环境中长时间的逗留，平时生活中，要注意保健事项，避免造成耳鸣出现，远离这种疾病的折磨。

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