男人憋久了再做时间短。许多男性在进行下一次做爱的时候会进行存储，称之为保持自己的精力，也就是所谓的憋，但是长此以往，往往是会对男人的生殖器官造成一定的影响的，那么关于如何度过这段时间以及如何应对憋太久之后产生的问题就成为了男人们首要的点。

　　由于许多的不可抗力比如说异地，由于异地原因，不可能一直在一起。那么男性就会存在着在进行下一次做爱前憋太久的行为，这样往往会产生许多未知的问题，于是，怎样解决这样的问题就成为了男性需要同时也是女生的，毕竟婚后的性生活是否协调在夫妻之间是比较重要的。

        1、男人憋太久之后往往会产生以下问题

　　①很容易产生遗精滑精现象，遗精或滑精过多容易导致精子的质量变差以及做爱时间明显变短由于太过期待导致兴奋感比以往低，从而过早的到达高潮;

　　②容易产生心理问题，容易怀疑自己的能力;

　　③容易导致前列腺的炎症，是禁欲的人很容易造成前列腺充血现象的产生，从而诱发前列腺炎;

　　④如果憋太久的话，就会慢慢的疏远这种刺激模式，从而导致性欲的降低，而且阴茎缺乏锻炼，会导致退化，反应迟钝以及对刺激不敏感。

　　2、怎样解决呢?主要是一下三种方法

　　①适当的手淫，通过自慰的方式释放压力，平时多注意休息，饮食清淡且要富有营养，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅;

　　②在下一次做爱之前自慰一次，通过这种方法以降低龟头的敏感度，被动的提高兴奋的阈值;

　　③转移注意力，不要将注意力全部集中在做爱这一件事情上，同时建议少看刺激性的电影和图书，可以积极有正面意义的书籍，同时加强自身修养，加强体育锻炼，把精力转移到别处，进行另一种释放。

　　男人憋久了再做时间短。由此可见，男人可不能憋太久，一定要采取正确的处理方式。同时女性也要给男性多一点理解，哪怕是憋久之后再做时间短的话，也有可能原因是过度紧张，女性不要流露出不满意的情绪，要给男性一点自信。不止如此，男性也应该在平时的生活中多进行锻炼，不要全部精力放在性生活上，可以进行适当地转移注意力。

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