论点:成都包皮手术,大家生活中怎么预防前列腺增生

　　男性朋友在生活中怎么预防患上前列腺增生呢?前列腺增生在男性朋友中的发病率正在不断上升，已经引起很多男性朋友的，但是对于该病的预防，大家知道的却并不多，其实前列腺增生的发生主要是因为在年轻的时候没有养成良好的生活习惯。所以年轻人的自我保健非常重要。那么下面就让成都曙光泌尿外科医院医生告诉大家生活中怎么预防前列腺增生。

　　1、忌酒

　　饮酒可能造成前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生的保健一定要做到有尿就排。

　　3、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。

　　4、少食辛辣

　　平时应需要注意少吃刺激性的食品，它们既可造成性部位充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，还会加重排尿困难的症状。

　　5、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　6、多食用蜂蜜

　　多食用蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。

　　成都曙光泌尿外科医院医生朋友前列腺增生发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效用更好，除采取上述措施以成都包皮手术外，不要过频的性生活以及手淫，据临床，多数前列腺只要能坚持自我保健和注意及时治疗，就能有用预防前列腺增生。

  结 尾:以上就是对成都包皮手术,大家生活中怎么预防前列腺增生的相关介绍，相信大家已经有所了解。网络咨询只能让您了解自身情况，治疗还需与医院医师当面交流。

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