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成都看男科去哪家医院好成都男性正规医院-成都男性患阳痿怎么办？

阳痿是一种危害男性健康的严重性功能障碍疾病。一旦发现疾病**应积极治疗，治疗过程中如何护理？下面由成都曙光医院男科医院讲解。

1、积极的体育锻炼

积极参加持续、适当的体育锻炼和户外活动将对您有益。坚持日常锻炼可以调节紧张的脑力劳动或神经体液异常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，bz有足够的睡眠。

2、避免精神负担

遇到烦恼和悲伤，要冷静思考，不要长时间背负精神负担，及时放松和调整紧张情绪，缓解和消除焦虑。做一些你喜欢的事情，比如欣赏音乐，参加集体活动，读有益的书，或者和家人、亲戚、朋友交谈。相反，你会感到舒服，你的性抑郁会逐渐消失。

3、改变

勃起不强，但能勃起时，可采用适合半勃起状态的方法，放松紧张，使勃起功能自然恢复。

4、适当锻炼

利用早晨自然勃起的特点进行适当的训练，早晨过后很容易成功。

5、避免前饮酒

喝少量酒，缓解心理抑制，改善大脑中枢的兴奋，可以增强勃起功能，但要注意只能喝少量白酒。

成都男性正规医院——成都男性阳痿怎么办？以上介绍了男性阳痿的护理方法。男性朋友在日常生活中要注意保养身体，不要让男性疾病来找你。如果有更多问题，可以点击咨询网上医生，祝你身体健康。

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