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正文:

七大轻**可解决前列腺炎 哪些坏习惯容易导致前列腺炎？

七大轻**可解决前列腺炎

虽然男人在一个家庭中扮演着支柱的角色，但男人的身体实际上非常脆弱，在平四如果不好好照顾自己也会有一些疾病，常见的**是前列腺炎，如果男人经常出现尿频、尿痛、尿现象，**需要注意，很可能**患有前列腺，此时该怎么办？

1.清淡饮食：平时多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，防止感染；多吃西红柿、苹果等水果；戒酒，避免辛辣刺激性食物；避免吃油腻的食物。

2.乐观：树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色思维方式，积极面对工作、学习、生活和疾病。乐观开放，及时缓解自己的不良情绪。

3.会阴松暖：避免长时间骑自行车和会阴受凉；不久坐，坐1小时左右**站起来活动；少穿或不穿紧身内衣。

4.不要过度劳累，避免感冒：调整工作、生活节奏，劳逸结合，避免过度疲劳；根据温度变化及时增减衣服，避免感冒。

5.强身健体：养成良好的生活习惯，生活规律有序；坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌，稀释细菌毒素，帮助y吸收，增强抵抗力，促进炎症康复。

6.坚持热水坐浴(未婚男性慎用)，每次15-30分钟，*一定水温；注意个人清洁卫生。

7.性交节律：避免接触有性刺激的书籍、期刊和视听产品；杜绝不洁性交；已婚患者应有规律的性生活，不要太频繁，不要忍受精子射精或中断射精。定期的性生活可以达到减少前列腺充血和水肿的目的。

男人出现前列腺应该怎么办？如果你做到以上七点，可以有效缓解病情。前列腺炎虽然很常见，也不是很大的疾病，但如果需要及时治疗，时间越长，病情越严重，甚至诱发更多的男性疾病。

哪些坏习惯容易导致前列腺炎？

许多男性随着年龄的增长，加上日常生活中的一些坏习惯，很容易导致前列腺炎，那么哪些坏习惯很容易导致前列腺炎呢？以下**介绍了五种容易引起前列腺炎的习惯，男性可以比较自己，如果必须尽快纠正。

，坐了很久。

前列腺是一个倒锥，位于膀胱和盆底肌肉之间，包裹尿道，所以如果男性长时间坐着，**相当于坐在前列腺上，让男性前列腺负担更重，长期压迫容易引起前列腺充血，局部代谢物积累，前列腺管堵塞，所以腺液排出不良，容易诱发前列腺炎。

第二，酗酒。

男性饮酒后，酒精会进入身体的各个部位，前列腺在酒精的刺激下会变得兴奋，扩张充血，使细胞水肿，长期饮酒容易引起炎症。

第三，吃辣。

如果男性平时喜欢吃辛辣刺激性的食物，如洋葱、生蒜、辣椒等，很容易引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，同时也可能使大量细菌繁殖，导致急性前列腺炎，而慢性前列腺炎在无法控制的情况下很容易形成。

第四，着凉。

前列腺有非常丰富的肾上腺受体，腺体收缩，尿道压力增加，会影响正常排尿，恶性循环也容易诱发慢性前列腺炎。

第五，憋尿。

有些男人晚上有憋尿的习惯。在低温下，前列腺交感神经的兴奋性会增强，腺体会收缩，导致慢性充血。这样，尿道内的压力会增加，前列腺液的淤积会加重，导致前列腺疾病的发生。

我相信很多男人都有以上五个不良习惯。如果他们发现自己有这些不良习惯，就应该尽快纠正。特别是中老年男性要提前注意预防前列腺炎，尽快纠正这些不良习惯。

中医分型治疗前列腺炎

前列腺是男性特有的性腺器官。它分泌的前列腺液是精子的重要组成部分。前列腺还可以排尿和输送精液。如果前列腺被细菌感染，我们称之为前列腺炎。前列腺炎影响患者的正常排尿和生殖。因此，前列腺炎对人体危害很大。

前列腺炎必须及时治疗。中医对前列腺炎有**的影响。中医将前列腺炎分为湿热下注型、阴虚火旺型和肾虚水停型。不同的类型需要不同的治疗方法。以下是一些治疗前列腺炎的中y处方。

中y方剂1:四川、黄柏、石菖蒲、茯苓、丹参、白术、莲子心、车前子。以上中y水煎服用，每日一剂。其中，y方剂具有清热利湿、分清泻浊的功效。对湿热下注型前列腺炎有**作用。

中y方剂2:生地黄、熟地黄、牛膝、猪苓、泽泻、黄柏、知母、绿豆、龙胆草、车前子。以上中y水煎服用，每日一剂。其中，y方剂具有滋阴清热、利水通淋的功效。对阴虚火旺型前列腺炎有**作用。

中y方剂3:川菜、茯苓、俾丝子、淮山y、车前子、沙苑、蓟、益智仁、牛膝、泽泻、乌y、石菖蒲、甘草梢。以上中y水煎服用，每日一剂。其中，y方剂具有补肾利水、泻浊分辨的功效。对肾虚水停型前列腺炎有**作用。

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