成都棕南医院精神科温馨选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

生活中敏感多疑的人要比性情开朗的人更轻易患抑郁症，所以我们在遇事以后一定要保持一个乐观的心态，相信世上没有过不去的坎，当抑郁症出现在以后就会给我们的生活带来困扰，而且干扰到了的生活，抑郁症疾病的引发因素是相当复杂的。那末抑郁症的危害有哪些呢?人们对抑郁症有哪些误解呢?让我们一起来学习一下吧。

1抑郁症的危害有哪些

　　1、睡眠障碍大部份抑郁症都会有固执性睡眠障碍，表现为失眠、入眠困难、早醒、睡眠质量不好和睡眠节律紊乱等，这类睡眠障碍常常会使的情绪问题带来很大的干扰，对有自杀偏向的抑郁症，早醒会使得在清晨自杀的概率加大。

　　2、消极怠慢抑郁症的思惟和想法会显现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，以为自己罪孽深重，不应当再或拖累他人。

　　3、社会功能降落抑郁症难以集中精神、脑力活动降落、工作效力大大下降、记忆力也大不如前，严重的常常也会失去了正常的工作学习能力。的身体免疫功能也会因此降落，造成生理活动减慢。

　　4、引发身体疾病得抑郁症，会引发部份身体疾病，主要是自主神经系统产生变化，其表现有食欲消退、体重降落、便秘、阳痿、闭经等，这类躯体不适感常常会干扰到各脏器官，抑郁症得心脏病，遭受中风的几率也明显高于普通人群。

　　5、自杀抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的，绝大部份抑郁症都是以自杀结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。

2产后心情低落是否是抑郁症

　　产后抑郁症表现一、情绪的改变

　　较突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打彩、困乏、易流泪和哭泣。经常使用闷闷不乐、凄凉、烦闷、空虚、孤独、与他人似乎隔了一堵墙之类的词来描写自己的心情。常常感到心情压抑、愁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即便其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又堕入抑郁。虽然如此，抑郁程度一般其实不严重，情绪反应仍然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之转悲为喜。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但常常将之归咎于他人或环境。

　　产后抑郁症表现二、认知改变

　　对平常活动缺少爱好，对各种文娱或使人愉快的事情体验不到愉快，经常自卑、自责、内疚。常感到头脑反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自以为前程昏暗，毫无希望，感到生活没成心义，乃至企图自杀。

　　产后抑郁症表现三、意志与行动改变

　　意志活动减低，很难专心致志地工作，虽然他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺少社交的勇气和信心。处处表现被动和过分依靠，心理上的关键在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部份感觉活着空虚，人生乏味，宣称想死。

　　产后抑郁症表现四、躯体症状

　　约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生。这些症状常常给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长时间存在，但无明显加重或减缓。这些症状多随着抑郁情绪的消除而消失。

3人们对抑郁症的四种常见误解

　　误区1抑郁症就是不兴奋。抑郁症不同等于不兴奋，人们常常把抑郁和抑郁症相混淆。抑郁是心绪上的，可能情绪在一段时间里非常低落，比如喜欢的男孩不理自己了或被领导批评几句，都会抑郁，但总能调理过来。抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌变态有关，主要表现为爱好缺失。打个比方，抑郁是我们能兴奋但是不想兴奋，而抑郁症是没有兴奋的能力了。

　　误区2抑郁症性情不好。抑郁症是内外因共同作用的结果，不能说跟性情完全无关，但也不能说就是性情问题。一般来讲，对自己刻薄、寻求完善、太爱面子、不爱动却爱胡思乱想的人，更轻易被抑郁症缠上。

　　误区3看心理医生很丢脸。首先，抑郁症跟感冒、糖尿病一样，得了也其实不丢人。其次，大部份抑郁症都不喜欢自己，抑郁症的医治实际上是一个自我成长的进程，心理医生能帮同自己的内心和解，重新喜欢上自己。看心理咨询师还是现代人更加开放的标志。

　　误区4抑郁症无需吃药。抑郁症是大脑神经递质紊乱致使的，所以一定要通过药物医治才能改良症状。但调剂心态、接受心理咨询、寻求家人的包收留与支持也非常重要。需要的是，家人不要一味鼓励坚强，这就比如逼一个骨折的人站起来，很残暴;也别把他们当做特殊的人对待，凡事谨慎翼翼。对抑郁症来讲，较好的帮助是随意，不给予过量，但要催促其吃药，同时多些包收留。

4高脂的食品易致使抑郁症吗

　　除预防身体肥胖、高胆固醇、高血脂等慢性病，我们现在有另外一个理由来避免脂肪和高脂肪食品的摄取。这不是我们的身体需要，而是由于我们的精神也会遭到坏脂肪食品的不良影响，因此身心都迫切需要你适当摄取高脂食品。

　　在国际肥胖期刊的一项研究指出，虽然高脂肪的食品口感较好，轻易引发摄食愿望，但正是这类良好的口感很轻易让你上瘾，进而致使抑郁。

　　饱和脂肪含量较高的食品，如汉堡、奶酪、冰淇淋和黄油等，可能引发全身的炎症反应，包括大脑。这些炎症会致使情绪的变化，造成情绪低落。这些食品中的脂肪酸会影响大脑中与情绪变化有关的蛋白质，进而造成我们情绪的不稳定，使我们遭受焦虑和抑郁等不良情绪的影响。

　　该研究的负责人Stephanie Fulton博士指出，短时间内，高脂肪的食品可能让我们感觉很舒服;但长远来看，高脂肪饮食与世界不中断增加的肥胖人数是有密切关系的。我们知道，饮食是致使世界范围内肥胖症爆发的一大重要因素。该研究告知我们，高脂肪食品会同时影响我们的身体和精神，假如实在想吃，还是需要控制一下摄取量。

5抑郁症病发率提升的缘由有哪些

　　1、应激性生活事件。与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等不愉快的生活事件，都会使易感者产生抑郁或使抑郁加重。抑郁反应经常延迟产生，有时在生活事件产生几个月后才出现。

　　2、临床医学的一个假说以为抑郁症脑中化学物资失去平衡，从而致使抑郁，给抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，从而改良抑郁的躯体表现。

　　3、抑郁症有家族性，有遗传偏向。单卵双生子研究显示，双生子的一方产生抑郁症，其同胞产生抑郁症的危险性高达70%，相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个产生抑郁症，其他兄弟姐妹产生抑郁症的危险性仅15%。

　　4、还多是由躯体疾病或药物而至。腮腺炎、流感、肝炎、甲状腺病变、贫血、糖尿病、避孕药、酒或其他精神活性物资滥用、心脏病、高血压等疾病都会引发抑郁症状。为此，临床诊中断抑郁症应当进行体检，以排除这些缘由。

　　5、的人格特点也是产生抑郁的一个重要因素。抑郁对自己、对世界的看法经常很悲观，不留意好的事情，对坏的事情。有些人固然没有抑郁但偏向于用这类悲观的方式看问题，换句话说，他们可能有抑郁人格。有这类人格特点的人产生抑郁症的危险性较高。

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