成都棕南医院精神科温馨选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治果问题。

       更年期抑郁症是一种产生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁症常有某些躯体或精神因素作为诱因，较更、意义事件及躯体疾病等;经常产生生理和心理方面的改变。 更年期抑郁症的临床表现是什么?要怎样医治?下面来了解一下。

1更年期抑郁症

　　更年期抑郁症临床上女性较为常见。据报导女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。因此，正确熟悉本病的促发因素，对预防本病的产生、发展十分必要。那末，促发本病的因素有哪些呢?

　　1妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令焦虑不安、心情不悦;若不能及时调剂心态，正确对待，*下去就易产生抑郁症。

　　2绝经后妇女由于体内雌激素消耗殆尽，致性欲消退乃至无性要求，给两人世界带来了极大不便。若丈夫不理解妻子，双方本来密切无间的关系就会出现裂缝，必将会增加妻子的心理负担，长时间下去就会致使抑郁症的产生。

　　3更年期妇女多邻近退休或遭到下岗的要挟，使心理存在多种顾虑。有的在单位是领导，是业务骨干，退休后就觉得无事可干，由此而产生孤独感，进而产生忧郁;下岗职工心理压力更大，下岗后经济收入仿佛难以保障，社会地位将有所改变，这些因素每时每刻都困扰着她们，使她们由危机感逐步产生抑郁症。

　　4有些妇女进入更年期后，不能主动参加社会活动，又不去开辟美好的生活，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，长此以往便产生精神忧郁。

　　5不能适应新的生活环境变化，如迁居离开久居的老地方，到陌生的新环境;随儿、女新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。

2更年期抑郁症医治

　　1、药物医治

　　目前仍把三环类抗抑郁药作为医治抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药不相上下，临床可根据抑郁及平静作用强弱、副作用和的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪平静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁。阿米替林、多虑平平静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠。但三环类药物抗胆碱能和血汗管副作用较大，利用时需留意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其利用较广，且副作用小，安全性能较好，有益用长时间保持医治。

　　双相抑郁的医治和单相抑郁一样，但双相利用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作利用。

　　对伴随幻觉、妄图的抑郁症，常常需适用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

　　2、物理医治

　　通过进步5-HT的分泌量，增进去甲肾上腺素的开释，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到减缓个体抑郁情绪的效果。通过增进分泌具有平静作用的内啡肽，能够使保持一种放松、舒适的精神状态，有益于更好地减缓之前消极、懊丧的情绪状态。另外通过对脑电波的改良和各项生理指标的改良，起到对抑郁的各项躯体症状的改良作用。

　　目前，物理医治上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法简称CES。有alpha-stim、fisherwallace、health pax等。目前国内只引进了alpha-stim scs中文安思定

　　3、电休克医治

　　抑郁症应严防自伤和自杀，对自杀观念强烈者利用电休克可取得吹糠见米的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

　　4、心理医治

　　心理医治在本病医治中的地位十分重要，但通常采取与药物医治、物理医治相结合的方法。

3更年期抑郁症护理

　　抑郁症由于情绪低落、悲观厌世。严重时很轻易产生自杀动机。并且，由于思惟逻辑基本正常，实行自杀的成功率也较高。所以要积极的进行抑郁症的护理

　　1、要加强对病房设施的安全检查。严格做好药品及危险物品的保管工作，杜绝不安全因素，发药时，应仔细检查口腔，严防藏药或蓄积后一次性吞服。

　　2、安置住在护理人员易视察的大房间，设施安全，光线明亮，空气流通、整洁舒适的医治疗养环境中。墙壁以明快色采为主，并且挂壁画及适当的鲜花，以利于调动积极良好的情绪，焕发对生活的酷爱。这是主要的抑郁症的护理措施。

　　3、抑郁症的护理措檀越要的是首先应与病人建立良好的医治性人际关系，要密切视察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在失事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。

4更年期抑郁症多吃什么好

　　一多吃富含维生素C的食品有柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

　　二 多吃富含维生素E的食品有猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。

　　三 多吃豆类食品是大豆，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，是女性较自然的植物雌激素，具有双向调理体内雌激素、有效改良内分泌失调的作用。

　　四:多吃胡萝卜，每周均匀吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性下降50%

　　更年期妇女必须减少含咖啡因的饮食，如少喝咖啡、酒和浓茶等，控制糖的摄取，少吃甜食。

5吸烟轻易让女性提早进入更年期抑郁症

　　欧洲心脏病学会2日的一项研究结果显示，吸烟对女性的伤害可能超过男性，使女性初次罹患心脏病的年龄大幅提早，可能让女性提早进入更年期。

　　来自挪威利勒哈默尔的医生和一些同事展开这项研究。他们调查了当地一家医院1784名心脏病初的资料，发现不吸烟男性初患心脏病的均匀年龄为72岁，吸烟男性的这一年龄为64岁。在女性中，这两个年龄分别为81岁和66岁。

　　研究人员把血压、胆固醇水平和糖尿病等心脏病风险因素斟酌在内后发现，不吸烟和吸烟男性这一年龄差异为6岁，女性则为14岁。对此，意大利心脏病专家说这不是微小差异，女性需要意想到，她们吸烟时比男性失去的多很多。

　　医生一直猜想雌激素有助于女性对抗心脏病。雌激素被以为能够进步好胆固醇水平，使血管壁更容易放松，从而下降血管阻塞概率。

　　美国大学医学教授说吸烟可能消除女性具有的自然上风……除非女性不吸烟或戒烟，否则她们会与男性一样得严重疾病。

　　除要及时戒烟，中年女性还要常常进行体育锻炼，保持良好的心态也很重要，的家属也要体谅她们，及时的沟通也相当重要。

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