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　　生活中哪些食物对治疗强迫症有好处？强迫症是近年来发病率较高的一种精神心理疾病，它给带来的折磨来自心理和生理两方面，也影响着的正常生活、工作和学习。因此，尽早开始治疗强迫症是每个都应该遵循的原则。那么经常治疗后吃什么食物对强迫症的治疗有好处呢？下面就一起来简单了解一下吧。成都治心理疾病的医院_成都心理咨询门诊

　　1、经常吃燕麦片有助于治疗强迫症

　　什么食物对治疗强迫症有好处？燕麦含有丰富的b族维生素，b族维生素对中枢神经系统很有好处，能保持平衡，安抚病人，所以在强迫症治疗期间多吃燕麦对身体非常有益。

　　2、经常吃全麦面包有助于治疗强迫症。

　　谷类中含有大量丰富的硒，这一矿物质以及具有一个振奋民族精神的作用，此外全麦面包中还含有一定能够进行抵抗抑郁心理情绪的碳水化合物，因此在治强迫症期间我们每天可以吃点全麦面包是非常有好处的，还不怕会因此发胖。成都治心理疾病的医院_成都心理咨询门诊

　　3、经常吃鸡肉有助于治疗强迫症

　　鸡肉也富含硒。正如上面文章提到的，服用硒不仅可以提振我们的精神，还有助于恢复大脑的协调性。因此，经常吃一些鸡肉有助于治疗强迫症。

　　4、常食鸡蛋可以有助于提高治疗强迫症

　　鸡蛋中所含的胆碱相当于作为一种重要维生素B的复合体，上述文章中已经没有提到维生素B对治强迫症的重要性，此外常食鸡蛋还能够提供帮助学生进行几种注意力，提高自己记忆里，所以我们不妨吃个白煮蛋吧成都治心理疾病的医院_成都心理咨询门诊

　　5、经常吃菠菜有助于治疗强迫症

　　菠菜中含有一种叫做镁的微量元素，被人体吸收后可以帮助放松我们的大脑神经和身体肌肉。所以在治疗强迫症的过程中，每天吃一碗菠菜是很有帮助的。成都心理咨询门诊

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