早上刷牙恶心干呕的原因

　　1、牙膏太多

　　有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉;另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。

　　2、牙刷选择不当

　　刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

　　3、牙膏的选择不当

　　有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

　　4、刷牙方式不正确

　　很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。

　　5、凉水刺激

　　冬天凉水刷牙，口腔内外的温差大，刺激喉反神经引起恶心。冬天刷牙可适当加一些温水，减小温差，并使牙刷毛适当变软，刺激减少。

　　6、条件反射性呕吐

　　经常性的刷牙恶心、呕吐容易形成条件反射，久而久之，一旦刷牙便会出现类似情况，这就要求在刷牙时，分散注意力，尽量用鼻腔呼吸，轻松刷牙，注意力转移了，恶心、呕吐现象也会随之慢慢好转。

　　7、刷舌苔

　　很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。

　　8、牙龈出血

　　牙龈炎、牙周病的，刷牙过程中引起牙龈出血，牙龈沟中的血性、脓性分泌物被清刷出来的异味引发恶心、呕吐现象。

婴儿干呕 各种方法治疗好干呕

　　辨证方

　　1、寒证

　　缪仲淳神效沉香丸，又名聚宝丸，治男子翻胃呕吐，饮食不通。此是胃脘寒痰结阻，诸医无效，屡试神验。

　　真沉香6克 真麝香2.4克 血竭4.5克 郛香4.5克 缩砂仁6克 木香6克 延胡索3克 没药1.5克细末，糯米糊丸，如弹子大，用辰砂4.5克为衣，烧酒磨服。

　　2、热证

　　张仲景伤寒解后，虚羸少气，气逆欲吐者，竹叶石膏汤主之。

　　竹叶6克 石膏30克 半夏9克洗 麦门冬9克去心 人参9克 甘草6克炙 粳米4.5克

　　以水2000毫升，煮取1200毫升，去渣，纳粳米，煮米熟汤成，去米，温服200毫升，日3服。

　　3、虚证

　　龚廷贤六君子汤，治久病胃虚呕吐。

　　人参去芦 白术去芦 茯苓去皮 白芍炒 山药炒 当归各3克 藿香 砂仁各1.5克 莲肉10粒 乌梅1个 半夏姜汁炒 陈皮各2.4克 甘草1克 炒米100粒

　　上锉1剂。生姜3片，枣1枚，水煎，徐徐温服。

　　食疗方

　　陈直羊血方，治老人脾胃气弱，干呕不能下食。虚证

　　羊血500克鲜者，面浆作片 葱白1握 白面120克擀切

　　上煮血令熟，渐食之，三五服，极有验。

　　寿亲养老新书卷一

　　云川道人柿饼饭，治反胃神方。虚证

　　柿饼切细，杂于饭内，同蒸食，不用水，亦勿以他药杂之，久服自愈。

　　绛囊撮要

　　云川道人反胃简易方。寒证

　　甘蔗汁2碗，姜汁1碗，和匀温热，随意饮之，3次，则吐自止。

　　张锡纯薯蓣半夏粥，治胃气上逆，冲气上冲，以致呕吐不止，闻药气则呕吐益甚，诸药皆不能下咽者。虚证

　　生山药30克轧细 清半夏30克

　　上2味，先将半夏用微温之水淘洗数次，不使分毫有矾味，用做饭小锅煎取清汤约两杯半，去渣，调入山药细末，再煎两三沸，其粥即成。和白沙糖食之。若上焦有热者，以柿霜代沙糖;凉者，用粥送服干姜细末1.5克。

如何缓解干呕

　　1、戒烟戒酒

　　上面说到长期酗酒、过度抽烟会容易造成干呕的发生，那么在生活中，想要避免这样的情况，做到戒烟戒酒是一件非常重要的事情。

　　戒烟戒酒能够很好的保护咽喉，对于呼吸会更加通畅，能够让人很好的避免干呕、恶心的发生。

　　2、盐水漱口

　　在生活中漱口是一件重要的事情，经常漱口对于清洁口腔有非常好的帮助，在平时，可以用淡盐水进行漱口，一方面能够消除口腔中的细菌，另一方面，淡盐水能够起到杀菌、消毒的作用，对于咽炎有一定的缓解。

　　3、适当的使用加湿器

　　生活中家用加湿器越来越受人们的欢迎，干燥的时候，在家中摆放一个加湿器，对于缓解干燥空气有很好的帮助，让人们呼吸会更加的顺畅。

　　4、多吃瓜果蔬菜

　　另一个能够缓解咽炎的重要方法，那就是在平时多吃一点瓜果蔬菜，对于缓解咽炎有很好的帮助。

　　新鲜的瓜果蔬菜能够为身体提供大量的营养素，对于帮助身体吸收碳水化合物也有较好的帮助，同时，能够滋润咽喉，避免发生咽喉肿痛，从而预防咽炎。

干呕的原因

　　引起恶心干呕的原因比如食用生冷食物损伤到脾胃导致慢性咽炎、慢性胃炎及消化不良，会造成胃肠不适。造成恶心干呕症状。详细的有下列几种情况

　　一、严重的胃失调、胃功能下降，胃阴受伤，胃气上逆可引起恶心干呕症状出现，多见于干呕声低弱、心下痞满、口淡不渴，舌质淡等。另外如果长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易*感染，会引起慢性咽炎导致恶心干呕。

　　二、消化道系统感染比如急性肠胃炎，另外急性肠梗阻、腹膜炎、胰腺炎、胆囊炎、脑炎、脑膜炎、高血压脑病都是可能导致恶心干呕。再则就是服用抗生素药物、妊娠呕吐、消化不良等。这些都是导致恶心干呕的原因。

　　三、容易被忽视的恶心干呕的原因是病毒性肝炎，由于病毒性肝炎在不发病的情况下是没有任何症状的，病毒性肝炎一旦发病会伴有恶心、呕吐、乏力、食欲不振等情况，尤其是乙肝，发病期间肝功能损伤严重，病毒DNA在不断的复制会导致各种症状的不断发生。

经常恶心干呕咳嗽怎么解决

　　方面咳嗽多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。可以口服罗红霉素、二氧丙嗪、神奇止咳颗粒、扑尔敏治疗。

　　第二方面大家除了药物的治疗外，我们还建议大家可以吃冰糖炖雪梨或喝点蜂蜜水。还要懂得适当的休息，饮食要清淡。

　　第三方面经常恶心干呕咳嗽很有可能是咽喉炎症，可以先试试多饮水，晚上睡觉时增加室内空气湿度。如果改善不了，必要时到医院透视。

　　注意事项

　　多喝水对恶心干呕咳嗽是有一定帮助，大家还要注意不能喝酒，不能吃辛辣和刺激的食物。药物的服用也要注意适量去服用。

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