１、禁饮食失调

肝病可出现消化功能问题，若饮食失调，如太饱、挨饿，都可加剧肝脏压力。肝病应做到饮食有节和规律化，多吃营养丰富的易消化食物，少吃油炸的食物。

２、禁烟酒

酒中的乙醇在体内祛毒主要在肝内开展，摄入过量乙醇必定会引起肝脏压力，使肝病发作或恶化，甚至引起肝昏迷而死亡。烟草里的烟焦油可影响人体对维他命吸收，尤其是在饭桌上边饮酒边抽烟，伤害就更大，由于尼占丁很容易融解在酒中，根据胃粘膜迅速进入血液。

３、禁消化道感染

肝炎容易并发胆道感染和肠道感染，并易引起肝病加剧。因而高度重视和预防感染，一旦并发感柒，要采取切实可行的对策，积极治疗。

４、禁疲劳和消极情绪

疲劳过度会引起肝脏压力，导致恢复期发作，延误难愈。祖国医学觉得怒伤肝，若长期情绪不佳，发火、忧虑等，都可危害肝病的修复。

５、禁怀孕

急性肝炎和漫性肝炎活跃期都不宜怀孕。因怀孕不但会引起孕妇的病况，并且对胎儿发育也极为不好。患肝炎的妇女怀孕还可导致死胎、早产、胎儿发育畸形等，肝炎能否怀孕，应请医生检查后再决定。

６、禁高脂和高胆固醇食物

高脂肪食物可让肝脏中脂肪堆积，产生脂肪肝。同时，含胆固醇较高的鱼子、蛋黄、猪肝、猪脑等也应限定服用。

７、禁纵欲

纵欲，造成大脑皮质长期处于兴奋状态，不但血液循环加速，呼吸困难，肌肉紧张，并且伤耗原气，危害肾脏，造成例如疲惫、腰酸腿软、食欲不佳、头晕耳鸣、失眠健忘等不适。针对肝脏作用基本原本较差的乙肝而言，纵欲无疑是一个凶手。因此漫性肝炎病毒不稳时，一定要禁房事；处在病毒携带情况或病情稳定阶段的，也应当主动控制性生活的频率。

８、禁乱用药物

肝脏是身体重要的代谢器官，很多药品都要在肝脏内溶解，转换、祛毒。滥用药品一定会加剧肝脏的代谢压力。此外，各种中西药品成分繁杂，药品间的化学效用很可能导致肝脏危害加剧。加上药品自身长期用也会有一定的副作用，后也会带来例如脂肪肝、药源性肝纤维化乃至发展成肝硬化的严重状况。乙肝服药的原则是专而精，以安全为准。看病应到正规医院，服药一定在大专医生指导下标准服药。各种广告、义诊都应理智看待。

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