因其表现繁杂，主诉不规律，严重危害的生活品质。中医学对于这类无器质性病变，却既有身体症状，还有心理症状的不定阐述综合症具备明显的优势。

亚健康状态的表现

WHO提出亚健康典型的体现为疲惫，精神上表现为心情低落、精神不佳、思维迟钝、失眠多梦或嗜睡困乏、精力不集中、健忘、心烦、焦虑、易惊等；身体层面多体现为头晕头重、胸闷、困乏倦怠、食欲不佳、心悸、盗汗、关节肌肉苦楚疼痛、性机能阻碍等。中国学者梳理为一多与三少。一常指疲惫多，三少即活力减低、反应力减低和适应力减低。综合这种科研成果不难发现，亚健康与疲惫、精神情绪异常和失眠病则是明显的症状，而中医肝部和这些症状都有紧密联系。

肝与疲惫有关

疲惫的表现为肢体无力，运动机能降低。中医讲肝与疲惫密切相关，素问六节藏象论曰肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，表明筋的功效受肝的调整。其实肝还行根据脏腑气血等多个方式，危害疲惫感的形成和调节疲惫水平的轻重。

肝主疏泄，对气血体液的生成、输布和代谢拥有较大影响。读医随笔曰肝者贯阴阳，统气血......握调节之枢。精力与头脑的形成都以气血为物质条件，以经脉为通道，根据五脏功能的相互协调而实现。肝主疏泄，调畅气机，可*脏腑气血的运行正常。肝失疏泄就会造成气血运作紊乱，脏腑、筋脉失养，进而产生疲惫。同时，肝病及他脏也能造成疲惫等症状。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】