女性外阴痒的注意事项

　　1、注意避免情绪的忧郁和紧张，适当应用镇静药，安全药、抗组织胺药调整情绪，减少忧虑和紧张，减轻瘙痒。

　　2、应保持外阴的清洁干燥，不要用热水烫洗、不用肥皂擦洗。月经期间勤换月经垫、勤清洗外阴。内裤应宽松、透气，并以全棉制品为宜，每天换洗内裤。

　　3、禁搔抓，忌酒及刺激性食物，酒及辛辣食物容易引起过敏，会增加外阴瘙痒。

　　4、注意公共场所的卫生，在发现外阴瘙痒后，要注意对外阴、衣物和生活洁具、床上用品的消毒。可以用卫生洁剂稀释后浸泡、搽拭。避免使用公用坐厕或马桶及公用浴缸、浴盆，以防引起外阴感染。

​外阴瘙痒怎么办女性需淡定

　　一外阴鳞状上皮增生是以外阴瘙痒为主要症状但病因不明的外阴疾病。虽无导致此病发生的直接原因，但外阴局部皮肤长期处于潮湿状态和阴道排出物的刺激等解剖生理因素可能与其发病有关。此病多见于绝经后女性，但亦可发生在生育年龄。

　　外阴瘙痒是此病的主要症状，多难忍受。由于搔抓局部时刺激较大的神经纤维，可抑制瘙痒神经纤维反射，瘙痒可暂时得到缓解，但搔抓又可导致皮肤进一步的损伤，从而触发新的瘙痒反应以致瘙痒更剧，形成恶性循环。

　　外阴的病损范围不一，主要累及大阴唇、阴唇间沟、阴蒂包皮、阴唇后联合等处，长呈对称性。早期病变较轻时，皮肤颜色呈暗红色或粉红色，角化过度部位则呈白色。

　　由于长期的搔抓和摩擦，皮肤增厚似皮革，色素增加，皮肤纹理明显突出，皮嵴隆起，呈多数小多角性扁平丘疹，并群集成片，出现苔癣样变，故临床上亦称此病为慢性单纯性苔癣。由于局部潮湿、搔抓和摩擦的程度不同，以及对局部用药的反应不一，不同部位的病损形态有差别，严重者可因搔抓引起表皮抓破、皲裂、溃疡。

　　二外阴硬化性苔癣是一种以外阴及肛周皮肤萎缩变薄为主的皮肤病。虽然病因不明，但有家族遗传史。还有学者发现患有此病者通常还合并斑秃、白癜风、甲状腺功能亢进症或减退等自身免疫性疾病，说明此病与自身免疫力有关。

治疗外阴瘙痒的小偏方

　　1、取生姜120克，洗净连皮打碎，艾叶90克鲜者200--250克，加水1500毫升，入锅煎沸后20分钟去渣，将药液倒入盆内，坐在盆上令蒸气先熏阴部，待水温度适宜，洗10--15分钟，每天1--2次，连洗3天可愈。治疗期间和愈后半个月内，忌食辛辣、油炸煎炒食物，严禁喝酒、禁房事。

　　2、包括男子外阴痒用葱白连根50克，花椒50粒，加水500毫升烧开，洗阴部，每天两次，连洗3天可愈。

　　3、取鲜桃叶500克。加水煎汤熏洗患部，每天洗2次，或用洋桃叶适量捣烂，用纱布包好塞入阴道内，每天换2次，连用1周。

　　4、用蚤休、土茯苓、苦参各90克，黄柏、大黄各45克，龙胆草、萆各30克，枯矾15克。1剂，水煎后去渣取液，熏洗外阴。早、中、晚各洗一次，每次30分钟。连续使用5-10天，可显效或*。

　　5、取百部、川椒各15克，苦参、蛇床子、白头翁、土茯苓各30克。加水3000毫升，煎沸后5--10分钟，去渣药渣备作第2煎用，1剂药可用2次。先熏后洗，共15--20分钟。坐浴时应将双腿分开。已婚妇女可用食指包上干净纱布，伸入阴道，将前后左右穹窿内分泌物*洗出。连用3--6天，每天1--2次，每次洗后均要换内裤。

女人不能忽视的11种外阴瘙痒

　　1、性交过敏这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏，避孕套过敏，摩擦过敏者。

　　2、阴道毛滴虫病外阴、阴道瘙痒，有泡沫样白带，常伴有特殊异味，搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开。

　　3、真菌性阴道炎外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带，有异味，搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。

　　4、疥虫感染引起疥疮时，外部皮损严重，故局部瘙痒也明显。

　　5、蛲虫感染主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。

　　6、阴虱病阴虱常贴伏于皮肤表面或附于阴毛根部，阴虱卵呈灰白色、针头大小。阴虱的叮咬及其毒汁、排泄物可导致皮肤发痒、可产生脱屑，并继发湿疹样改变和毛囊炎。

　　7、病毒感染尖锐湿疣大多发生在女性阴道壁、宫颈口及外阴部，还会出现带有恶臭的白带。发生在外阴部的传染性软疣多表现为中央有脐窝样凹陷的圆形丘疹，也可引起外阴部瘙痒。生殖器疱疹多表现为尿道口及阴道壁出现米粒大小且明亮的水疱，伴有局部瘙痒。

　　8、局部皮肤不洁有些女性使用卫生纸方法不当，外阴部皮肤受经血、阴道分泌物，甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症，从而引起外阴部瘙痒。

　　9、药物过敏过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的固定型药疹，常发生在外阴部皮粘膜交界处，除了局部瘙痒外，可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入，如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。

　　10、外阴部皮肤疾病股癣的皮肤损害常扩大到外阴部，引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈，前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液，后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑除引起局部瘙痒外，常伴发外阴营养不良，皮肤萎缩。

　　11、其他原因女性患糖尿病时，由于尿糖对外阴皮肤的刺激，容易并发毒菌性外阴及阴道炎，引起外阴瘙痒。患肝胆及其他疾病出现黄疸时，因血液内胆红质增高，皮肤受胆盐的刺激也可发生外阴瘙痒。此外，有些女性在精神紧张时还会因心理方面的因素引起外阴瘙痒。女性患外阴瘙痒症后，应注意保持外阴部皮肤清洁干燥，内裤要宽松透气，禁用肥皂水或刺激性洗涤剂擦洗，尽量控制抓挠止痒，不食辛辣及过敏性食物。

吃什么能缓解外阴瘙痒

　　1、茄瓜炒肉丝。取茄子300克、丝瓜100克、瘦猪肉50克;茄子切片蒸熟，丝瓜、瘦肉切丝，煸炒后加调料，浇于茄子上，佐餐食用。此方清热泻火止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

　　2、绿豆藕。取绿豆20克、鲜藕300克，先将藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片，当做点心食用此方可清热解毒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

　　3、金银花枇杷饮。取鲜金银花10克、鲜枇杷4个适，将枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡，代茶频饮。此方可疏风散热止痒，适用于因风热外袭引起的外阴痒。

　　4、姜丝鸡肉。去山鸡肉300克、生姜50克，将山鸡肉、生姜切丝先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即可，佐餐服食。此方可温中散寒止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

　　5、葱豉粥。取粳米50克、葱白3根、豆豉20克，先将粳米加水煮沸，再与豆豉共煮，待米将熟时加入葱白，煮至粥成时再用少许盐、味精调料。早晚分次常食。此方解表散寒，祛风止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

　　6、姜桂红枣汤。取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，连服10天。此方可温经散寒，祛风止痒，适用于因风寒束表引起的外阴痒。

　　7、海带绿豆汤。取海带250克、绿豆100克、白糖适量，将海带切碎，与绿豆、白糖加水共煮汤，饮汤吃海带和绿豆。每天1次，连服10天。此方可清热利湿止痒，适用于因湿热内蕴引起的外阴痒。

　　8、羊肉山药粥。去羊肉50克、冬瓜150克、山药100克、粳米50克，先将粳米加适量水煮粥至八成熟时，再将剁碎的羊肉、切块的冬瓜、切丁的山药放入粥内同煮，待冬瓜、山药煮烂后，加入盐、味精各适量调味。早晚各1晚，连服7天。此方可温阳益气，适用于因气血亏虚引起的外阴痒。

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