卵巢保养不如卵巢保健

　　卵巢保养不如卵巢保健。随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和。为了迎合部分爱美女士的心理需求，前段时间有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目卵巢保养。对此，不少医学专家提出置疑，认为卵巢保养的美容方法有炒作之嫌。

　　卵巢保养只是一种心理美容美容院的卵巢保养项目，通常是将从某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部，并对某些穴位进行按摩、推拿。相关人士称这样就能达到保养卵巢、调节内分泌功能的目的，起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学的角度，如此操作是难以达到上述效果的。

　　其一，精油无论是从植物中提取或是其他来源，其化学结构及成分、进入人体的途径、吸收利用率、代谢途径等，都缺乏严格的科研。

　　其二，中医经络学说主要指十二经脉与奇经八脉，没有任何一条经脉或脉络直接联系卵巢。经元不达，穴位功能如何发挥?

　　其三，任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更谈不上输送到卵巢、垂体、下丘脑，如何发挥生理效应?

　　其四，卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到。B超检查时，不仅要求B超机分辨度极高，而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢。腹腔镜检查时还要做好气腹，再取头低足高体位，才能到卵巢。因而，体表用药及按摩对卵巢没有任何直接作用。

　　不过有意思的是，仍然有一些女性称接受这项服务后从中受益。她们认为自己的皱纹减轻了，甚至便秘问题也得到改善，皮肤因此变得有光泽。这是怎么回事?其实，是从业人员良好的服务态度、热情周到的心理疏导起到了关键作用。那些愁容满面而来的女士，经过舒适的按摩与心理治疗后，怀着愉悦的心情和对美丽的憧憬而去，皱纹自然舒展了，显得容光焕发。美容师对下腹部轻柔有序的推拿按摩，对求美者的肠道功能也起到了一定的调节作用。因此，从某种意义上讲，卵巢保养只是一种不错的心理美容手段。

　　卵巢是女性重要的生殖腺体，它有自身的形成孕6周左右、发展、成熟、衰老50岁左右的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康，并延长工作时间，对维持女性生理活动和女性美做出更大的贡献。

　　女性一生的生理变化都与卵巢功能的变化密切相关，因此，卵巢保健也应根据不同的年龄阶段，采取针对性的措施。

　　女童期这个时期广义上包括婴儿期、学龄前期及学龄期，可采取的卵巢保健措施包括

　　1、 理膳食、均衡营养，确保卵巢等生殖器官正常发育。

　　2、 不吃或少吃洋快餐及高热量食物，避免肥胖症发生。

卵巢黄体功能不全的症状有哪些

　　黄体功能不全中会因为体内内分泌开始紊乱从而导致雌激素的分泌，那么又会让女性体内的黄体不能正常的发育，所以又会造成一个恶性循环。

　　黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。黄体功能不全的病人平时无不适症状。若出现临床表现，主要为月经周期缩短、月经频发、不孕或流产，而流产主要发生在孕早期。

　　黄体功能不全的可以根据基础体温、血孕酮测定和内膜活检。这类的基础体温是双相的，但是上升和下降缓慢，上升幅度小于0.3℃，持续时间仅9～10天，有时卵泡期延长。基础体温上升第8天，血孕酮低于10毫微克/毫升。以往一般以月经第21～22天作内膜活检，内膜时相少于正常2天以上为标准，现在发现部分临床黄体功能不全的经腹腔镜检查为未破裂卵泡综合征。因此本病的确诊还应该结合B超和腹腔镜检查。

　　女性如果黄体功能不全了的话危害是非常大的，比较常见的会抑制女性体内性激素的分泌，让女性的卵泡不能够正常的发育，另外也会引起其它的一些并发症，比如说子宫内膜异位等，严重的还会造成女性不孕，所以黄体功能不全要尽早的治疗。

黄体功能不全对女性危害

　　黄体功能不全是指卵巢排卵后没有完全形成黄体，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜未能及时转换，常导致以下症状

　　月经不调

　　黄体功能不全因黄体不能按期萎缩退化或不完全退化持续分泌少量孕激素，使得子宫内膜不能按正常的时间剥落。临床表现为，月经周期正常，但经期延长，可达9-10天甚至更长，量不太多，基础体温双相，但在经期时才下降。

　　习惯性流产

　　在年龄较大、有*流产史的妇女中黄体功能不全者高达35%～50%。黄体不能分泌足够的孕激素，子宫内膜不能受孕激素的影响为受孕发生相应的变化，导致女性即使受孕后，也很难维持受孕，从而导致流产、习惯性流产等现象。黄体功能不全者习惯性流产主要发生在孕早期，基体温曲线高温相短于周天或高低温差过小。

　　不孕

　　正常情况下，卵巢排卵前1-2天内，卵泡中的颗料细胞便开始黄素化，排卵后，黄素化形成黄体并分泌雌、孕激素。分泌量在排卵后7-8天达高峰，然后于月经前1-2天迅速下降。如果垂体产生的促性腺激素及卵巢分泌的雌激素不足，使黄体不能按周期萎缩退化或者黄体不完全退化，仅分泌少量的孕激素，使子宫内膜不能按照正常时间发生规律性脱落，月经之前的子宫仍然内膜仍然停留在早期分泌阶段，子宫内膜对于孕激素的反应不敏感，腺体上轻度弯曲，导致女性不孕。

黄体功能不全发病因素与

　　黄体功能不全的定义。黄体功能不全也就是黄体功能不足，是指卵巢中的黄体分泌的雌激素、孕激素不足，子宫内膜的分泌性变化不充分。黄体功能不全常常导致黄体期出血、受精卵着床障碍、不孕、习惯流产。在正常情况下，黄体功能的维持有赖于下丘脑一垂体一卵巢性腺轴功能的完善，不仅黄体期，卵泡期出现异常也可致黄体功能障碍。

　　黄体功能不全的主要因素。一般认为与下列因素有关卵泡期促卵泡激素分泌不足，卵泡液中促卵泡激素和雌二醇低值;排卵期黄体生成素峰不够充分;黄体期黄体生成素分泌不足或其脉冲式分泌不够充分;子宫内膜细胞甾体激素受体异常，对黄体分泌的激素反应性低下，可使黄体功能正常，内膜发育不良。

　　黄体功能不全的主要指标评价。以往，主要是基础体温测量，黄体期血孕酮检测及子宫内膜活检，但由于基础体温由自测，激素波动范围又较大，往往不易掌握，其结果有时不能反映真实的黄体情况;子宫内膜做为反映激素情况的靶器官，在中受到重视，但是这种方法在一定程度上易受者主观因素影响，有学者在此基础上对黄体前半期子宫内膜做了更详细的形态描述，并提出半定量指标以便更准确的反映内膜分泌状况。根据这种情况，国内的一些学者认为，临床不明原因的不孕症及*流产的，黄体中期子宫内膜分泌延迟是导致其不孕的重要原因。在检查方面，采取黄体中期黄体生成素+7天前后子宫内膜活检及血孕酮测定，对检测子宫内膜的实际发育状况及卵巢的黄体功能，有一定的性。

女性如何预防黄体功能不全

　　1、多吃黄豆，豆制品等。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　2、多作户外运动，保持身体健康活力。有氧运动有助于提升身体能量和健康。它除了可以帮助体内消耗热量、减轻体重外，还能将新鲜氧气带到全身各部位，进而提升新陈代谢速度、有效燃烧多余脂肪，效果非常好。但要注意运动要适度，过度的运动不仅不利于身体健康，还可能给身体造成伤害。

　　3、养成良好的作息习惯。好不要熬夜，因为睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜的人不仅老得快，健康也会严重受损，每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。

　　4、泡澡是维持身心平衡简单的方法之一，利用高温*入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。同时，泡澡也能促进老旧角质，保持肌肤光滑细致。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。

　　女性朋友注意自己的身体情况，一旦发现自己有异样症状及时就诊。由于环境的改变，生活压力的增加，现在女性不孕不育的越来越多，给自身和家庭带来了一定的影响。女性不孕也不要过于担忧，要做好及时的治疗。

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