立秋了保湿产品应该如何选

　　1、为了清爽是不是只要肌底液不需要精华液?

　　亲，难道你一直以为肌底液=精华液吗?当然不是!肌底液的功效主要是导入，让后续的精华类产品能更好地深入肌肤深层。如果为了清爽可以不用肌底液并减少使用精华液的次数，提升去角质的次数，不然精华液的功效也很难发挥。

　　2、经常出油用控油单品吗?

　　那看你想肌肤一阵不出油还是*不出油，对的，如果你选后者的话就对了，控油单品包括吸油面纸，都是短暂地将肌肤表层的油分吸干。但是，真正出油的原因是没给肌肤喝饱水。只有充分使用保湿单品，才能让肌肤深层的水油平衡，达到真正的控油效果。所以说，经常出游用保湿单品!

　　3、水，乳液，精华这三类护肤品夏天哪个可以省略?

　　对于这点我只想说，看你的爱好。如果没有特殊需求，精华可以减少使用次数的，一天用一次就可以了。但是水和乳建议继续使用，嫌厚重可以换啫喱状或者是凝露状的呢，还能瞬间拥有清凉触感。只要选对单品，一点都不会增加肌肤负担的。

保湿产品的有效成分你知道吗

　　1凡士林用好了也能养出蛋白裸肌

　　皮肤到下午变得千差万别，补水一点不落可是效果平平，办公室的位置正好坐落在中央空调下方，你有可能遭遇水分留不住综合症，就是角质层有水分，但锁水力很不好，导致保湿不持久。凡士林或是角鲨烷的成分，就像一道密不透风的墙，帮你把水分固定在皮肤里，这类产品通常也有你喜欢的滋润感，夏天用也不会感到油腻。

　　2甘油如果不倒戈效果奇佳

　　这种连慈禧都垂青的甘油成分，只要在外界环境潮湿情况下，它就会如饥渴的猛犸象，伸出大鼻子拼命吸水补充皮肤所需。但令人头疼的是，一旦外界环境干燥超过皮肤，它就会立马倒戈开始吸取皮肤的水分，所以说它聪明又愚蠢。身处北京的你可能很难找到如海边城市般的潮湿环境，不过别忘了浴室是个有利地点，沐浴时好好利用下含有有效的保湿成分甘油护肤品。

　　3透明质酸很神但不是*

　　透明质酸如同大力士可以承载超越自身重量千倍的水分，它会根据分子size不同分大中小三种，各有不同的功效，而越小越能渗透到皮肤内。目前市场上融合了不同size分子透明质酸的产品是的。有效的保湿成分透明质酸即刻补水效果很明显，但是持久度却不那么乐观，这也是许多品牌开始研究用更智能成分和透明质酸搭配互补的原因。

　　4保湿因子给皮肤授人以渔

　　用外援来补充内缺，是目前护肤界的研究目标。保湿因子就是其中一种有效的保湿成分。它本身就是皮肤中的一员，承担保湿锁水建立修护屏障的作用。它是现在一大批护肤专家认为的*解决干燥的手段，如同授人鱼不如授人以渔的道理，保湿因子就是在给你的皮肤授人以渔，帮你建立能持久水润的系统，告诉皮肤自己要强大，这才是它智慧的地方。

9个护肤技巧让肌肤变水润

　　1、尽量选择富有维他命成分的护肤品

　　在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。

　　2、睡前喝上一小杯水

　　夜间是肌肤补水的时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，*你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。

　　3、水果和蔬菜是为肌肤补充足量水分的渠道

　　想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。

　　4、荷尔蒙分泌旺盛

　　美眉们体内的荷尔蒙分泌旺盛也是非常有效的美容养颜的方法之一。因此，与心爱之人的幸福生活自然也是必不可少的哦!

　　5、睡前喝上一小杯红酒

　　红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理，当然，*不可贪杯哦!

　　6、夜晚睡觉不能超过11点

　　熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干，而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛，也正是由于肌肤严重缺水所造成的，而要想肌肤水润白皙，必须要*在夜晚11点前睡觉，不熬夜才是硬道理。

　　7、必备保湿喷雾帮你随时随地锁住水分

　　干燥炎热的夏日里，美眉们的包包里是不是还需要一瓶保湿喷雾呢?我们每天清晨梳洗护肤之后，接下来的一整天都是在户外，而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走，而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分，因此，建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾，保湿锁水效果超强。

　　8、使肌肤水润白皙，保湿面膜自然也是不能少的

　　每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果，美眉们可以在专营店购买保湿面膜，也可以自制保湿面膜，像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料，都是非常不错的选择哦!

　　9、洁面的过程也是为肌肤输送水分的过程

　　每天洁面的过程中，可以向清水中加入少许食醋或食盐，能够有效地帮助肌肤润滑、保湿，令肌肤摸上去水润光滑、富有弹性。

日常肌肤补水误区

　　误区一护肤品放冰箱。

　　为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。

　　误区二黄瓜片敷脸。

　　黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

　　误区三洗澡时敷果冻面膜。

　　充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被吸收。但洗澡时，不使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。

补水的方法有哪些

　　1、饮水法。

　　足够的饮水量不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水一杯，大活动量的人饮水一杯。是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽。

　　2、喷水法。

　　在洗脸沐浴外，抽空一次往自己暴露的皮肤上喷洒些水，增加皮肤湿润度，使其柔软，富有弹性。

　　3、水果补水法。

　　水果中含水超过%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是少的。秋季*苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。

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