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鼻炎是指鼻粘膜和粘膜下组织的炎症。其特征是充血或水肿。常有鼻塞、流鼻涕、鼻痒、喉咙不适和咳嗽。鼻腔分泌的稀薄液体被称为鼻腔分泌物或鼻腔分泌物。它的功能是帮助去除灰尘和细菌，保持肺部健康。

通常，鼻子里的细菌和灰尘混合在喉咙里，进入胃里。由于其分泌较少，一般不会引起人们的注意。当鼻子发炎时，鼻腔会分泌大量的鼻子，由于感染会变成黄色。当它通过喉咙时，它会引起咳嗽。当鼻腔排出量很大时，它也可以通过前鼻孔流出。

如果是急性鼻炎，积极配合医生的治疗。如果是慢性鼻炎，可以遵循以下方法，会起到很好的作用。

准备盐水，用牙签滚动棉球，用盐水清洗鼻孔，将绒毛放入鼻孔。此时，用食指和拇指倾斜头部或躺下。按压鼻子两侧，用力吮吸，使棉球的饱和盐水溶液流入鼻腔，然后进入喉咙，坚持早晚洗鼻子。

除治疗外，日常生活中的预防也很重要，主要有以下几点可供参考

1、鼻炎主要是由于寒冷，因此有必要加强体育锻炼，增加耐力，如早起、游泳等，可以增强体质，提高身体耐寒性，避免感冒。

2、避免过度劳累、日常睡眠不足、吸烟、饮冷等因素，因为这些因素会降低身体的抵抗力，导致鼻粘膜调节能力差、病毒入侵和疾病。

3、及时更换棉球，防止蚜虫和分泌物引起的过敏性鼻炎。

4、保持室内空气湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干，保持鼻子湿润干净。

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