开灯睡觉可能致癌。研究表明，睡觉时打灯得人，患癌症的几率比普通人要大。好多人因为生活习惯或疲劳，入睡时会忘掉熄灯，其实这样做对大家身体健康是很不负责任的行为。你平常会开着灯睡觉吗？

开灯睡觉可能致癌。这是因为人在黑喑的环境里睡眠时，体内会产生一种叫褪黑激素物质，褪黑激素能抑制中枢神经的兴奋，促使血压下降，心率减慢，使心脏任务量降低，缓解疲劳，使人体得到充分*的歇息。褪黑激素还有助于身体免疫力，甚至有杀死癌细胞的功效。褪黑激素一般在深夜１１时至次日零晨代谢，若开灯睡觉则会抑止褪黑激素的稳定代谢，造成身体免疫力大幅降低，*以往有致癌的危险。经常生气当心肝癌

长期开灯睡觉，会让正常的细胞在瓦解中发生变异而转换成癌细胞，这时免疫系统的作用又不足以消灭这种癌细胞，就会造成癌症的产生。且常年在打灯的环境里睡眠，女性患乳癌，男性患前列腺癌的机率都会提高。

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