乙肝病人除开定期复查、恰当药物治疗外，日常生活应注意，有些忌讳一定不要违犯。病人在生活中疏忽大意，不重视生活保健，疏忽忌讳，就会造成病症恶变。以下是乙肝的一些忌讳

忌讳嗜酒。

酒的主要成分是酒精，酒精在肝脏内能够转化为醛，他们针对肝脏都有直接地损害作用，可让肝细胞发生转性和萎缩。乙肝自身肝细胞已有危害，加上喝酒更加是火上浇油，促进病情恶化，向肝硬化乃至肝癌方位演化。乙肝禁酒，忌酒是无条件的，白酒、啤洒都在忌讳范围内。

忌讳过多体力和用脑。

疲劳过度消耗大量营养与O2，造成肝脏动能供货大幅度减少，消弱肝脏的抗病力，会让乙肝病毒蔓延。乙肝病况稳定时，认为适量运动，适当放松，劳逸结合，并要求掌握运动度，活动以不觉得疲倦、恶心、腰疼为准。*起居有常，作息规律，尽量不要摆脱良好生活习惯。病况起伏期，卧床静养，休养恢复。

忌讳发火、抑郁。

中医讲肝为大将之官，性喜顺达。长期郁愤，可以导致肝郁气滞，造成生理作用的混乱。当代研究发现恼怒会令人呼吸困难，血夜内红细胞数猛增，血夜比通常情况下凝固加速，心跳过速，这样不但防碍内分泌系统的健康，更危害肝脏健康。有人易怒的人冠心病的概率比一般人高6倍，患肝脏病症的概率比一般人高8倍。因此乙肝尽量保持心胸宽广，心态开朗，这样才能缓解病苦，推动机体免疫机能的提高，后战胜疾病。

忌讳过度纵欲。

过度纵欲，造成大脑皮质长期处于兴奋状态，不但血液循环加速，呼吸困难，肌肉紧张，并且伤耗原气，危害肾脏，造成例如疲惫、腰酸腿软、食欲不佳、头晕耳鸣、失眠健忘等不适。针对肝脏作用基本原本较差的乙肝而言，纵欲无疑是一个凶手。因此慢性肝病病毒不稳时，一定要禁房事;处在病毒携带情况或病情稳定阶段的病人，也应当主动控制性生活的频率。

忌讳滥用药品，尤其是中草药。

肝脏是身体重要的代谢器官，很多药品都要在肝脏内溶解，转换、祛毒。滥用药品一定会加剧肝脏的代谢压力。此外，各种中西药品成分繁杂，药品间的化学效用很可能导致肝脏危害加剧。加上药品自身长期用也会有一定的副作用，后也会带来例如脂肪肝、药源性肝纤维化乃至发展成肝硬化的严重状况。乙肝服药的原则是专而精，以安全为准。看病应到正规医院，服药一定在大专医生指导下标准服药。各种广告、义诊都应理智看待。

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