诱发肝病的六个元素你有没有被招募？

　　一、嗜酒

　　90%的酒精在肝脏代谢。长期饮酒会导致肝脏脂肪氧化减少和脂肪酸积累，导致酒精性脂肪肝。

　　二、糖尿病

　　2型糖尿病脂肪肝的发病率高达46%。这是因为，糖友体内的脂肪肝。葡萄糖和脂肪酸不能很好地利用，导致肝脏变成脂肪。但由于早期症状较轻，很容易被忽视。

　　第三，身材比较瘦

　　为了减肥，许多人坚持素食和饮食多年，使营养摄入不能满足身体的需要，体内缺乏蛋白质和维生素，大量脂肪酸进入肝脏，导致肝脏脂肪积累。这类人需要进行饮食调理，同时适当增加锻炼，以实现收支平衡。

　　四、体检很少

　　肝病早期隐蔽性高，症状轻微，很多人不在乎。再加上工作繁忙，没有时间等原因，健康把它放在一边。如果你放手，它可能会发展成脂肪肝炎，甚至肝硬化。因此，必须坚持定期体检，及时消除隐患。

　　五、常熬夜

　　肝脏在晚上11点到凌晨3点的活动能力强，这也是肝脏排毒的时期。如果熬夜，肝脏就不能休息，血液流动相对不足，这必然会增加它的负担。在这方面，确保良好的睡眠是保护肝脏的好药物。

　　六、长期用药

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