肝功能不好，肝脏就不能正常运转，人体的许多生命活动都会受到影响。因而，肝功能不好时，不但要进行一定的用药治疗，还要通过调养来协助修复肝功能。

肝功异常是指肝脏遭受一些致病因素的损害而造成肝脏形态结构的损害和肝功能的代谢异常。肝功异常能使消化功能变弱；还会造成转氨酶升高；肝功能病况进一步加剧会有胆色素代谢异常；后导致全部人体混乱，导致肌肤粗糙、夜盲、唇舌发炎、水肿、肌肤出血、骨质疏松等不适；有些会导致牙龈出血、流鼻血、性欲低下、月经紊乱等不适。

肝功能出现异常时，体外病症主要体现在以下方面

一、当病人肝功能出现异常时，会有蜘蛛痣。这时，身上会很多红点，各自分布于脸部、头颈、手臂、前胸和背部。

二、会有肝掌的病症。肝掌便是在肝病手掌大、小鱼际及手指掌面、手指跟部呈现的粉红色胭脂样色斑，压之褪色，久者可产生紫褐色。

三、会有肝腹水症状。当肝功异常时，腹腔会大量存水，会有小腹突出的现象。

四、会出现黄疸。临床表现为面色发黄，眼巩膜发黄等。

肝功异常后的调养方式应注意以下几点

1、平时要多食用菌类食品，如木耳、平菇、菌类等，能增强免疫力；

2、不吸烟、不饮酒，降低肝脏压力；

3、少服用与不服用煎炸、腌渍、油腻很大和辛辣含有刺激性食品，以清淡饮食为宜；

4、多食用新鲜蔬菜和水果，提升VC吸收；

5、多喝水，可补充体液，增强血液循环，加快新陈代谢，多饮水还有助于消化和排除废物，降低代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应当注意；

6、心情愉快，因为肝喜疏恶郁，气愤发火易引起肝脏气血淤滞受阻成的疾。因此肝功能不好应切勿发火、抑郁等，以防造成病情的加剧；

7、适量运动，在春天进行适宜当季的户外运动，如散步、踏春、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，推动吐故纳新，增强体质，也可怡情护肝，做到养肝保健的效果。

8、确保歇息。肝功异常者不能从业过度猛烈和繁杂的运动和工作，不然会引起肝脏的压力，对病况不好。

9、不能乱服药。因为许多药品都经过肝脏代谢，并且许多药品对肝脏都有害的，会引起肝脏药物性伤害，加剧肝损害。

10、定期维护。每过十几天或者要复查肝功能，密切病况转变，为医生治疗提供参考。

此外，肝功能不好的病人平时要注意定期维护，监管病况转变，发觉病情严重一定要去治疗。

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