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哈尔滨口腔医院?老人要怎么保护牙齿

作者:哈尔滨口腔医院 时间:2023-05-11举报/反馈

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老年人牙齿松动的原因

  1、牙槽骨吸收引起老年人牙齿松动的原因较多,但牙周炎所致的牙槽骨吸收是主要、常见的原因。牙槽骨的吸收使牙齿支持组织的量减少,当吸收到达一的程度,剩余牙周组织不足以保持牙齿在牙槽窝中的稳固时,牙齿发生松动。一般认为牙槽骨吸收达根长的1/2以上时,牙齿的动度逐渐增大。

  2、牙周膜的急性炎症牙周脓肿、急性根尖周炎等可使牙齿的松动度明显增加。这是由于患牙的牙周膜充血水肿及渗出所致。慢性进展性的牙齿松动多由于牙周炎引起,这种松动多不伴有牙齿明显的疼痛不适,多会有咬物无力的症状。如果牙齿松动的情况伴有牙齿咬合疼痛或牙龈疼痛后发生,多是牙周膜组织的急性炎症水肿,从而造成了牙齿的松动。

  3、牙齿的咬合状况不良,或有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯,对牙齿的咬合造成了创伤,长期也会造成牙齿的松动。

  4、突发的牙齿松动多有明确的病因,如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适,并可能有牙齿的移位,即偏离原来正常的位置,重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。

老人如何保护牙齿健康

  1、保持良好的饮食习惯。

  老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物,因为在咀嚼这些食物的时候,对牙齿有较多的摩擦,有利于牙齿清洁。

  2、及时修补缺损牙齿。

  出现牙齿缺损时,应及时修补。若有缺牙,应迟早配假牙,因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌,损害牙齿及牙龈。

  3、坚持锻炼牙齿。

  锻炼牙齿的方法很多,如叩齿、牙龈按摩等,都比较实用。叩具即上下相对轻轻撞击,在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100-200次。老年人的牙齿多数已经松动,叩击时切忌用力过猛。

  4、按摩牙龈、叩齿。

  每锻炼牙齿的方法很多,如叩齿、牙龈按摩等,都比较实用。叩具即上下相对轻轻撞击,在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100-200次。老年人的牙齿多数已经松动,叩击时切忌用力过猛。

  5、选择一支好的牙刷。

  牙刷要选择适合自己口形的质毛较软的牙刷,太硬的牙刷易使牙龈出血,但是太软太硬都能刺激牙龈,所以在使用时要选择适合自己牙齿的牙刷。若使用前是冬季牙刷又较硬,可以将牙刷放在温水中浸泡一下,使牙刷较软后再使用。

  6、选对牙膏。

  含氟牙膏是*。因为适量的氟化物可以降低牙釉质俗称珐琅质的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度,增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。

  7、用温水刷牙。

  冬季气温低,刷牙时如果用冷水,或者早晨散步吹了冷风都会引起牙齿酸痛。老人的牙齿经过了几十年的使用和损耗,牙齿外部坚硬的牙釉质逐渐磨损,感觉神经末梢纤维丰富的牙本质小管直接暴露在口腔环境中,无法抵御冷热酸甜的刺激。

  8、搞好口腔卫生。

  口腔不清洁会引起许多牙病。为预防牙病发生,要养成每天早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。正确刷牙的方法是竖刷,要把牙齿的里侧和外侧都刷到,对牙的咀嚼而要来回刷。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣和污物,而且还有按摩牙龈,促进牙周血液循环的作用。

  9、刷牙方式要正确。

  牙刷太硬或太软都不好,太硬的牙刷容易使牙龈出血,太软清洁不干净。选择适合自己口型的刷毛较软的牙刷。冬季牙刷普遍较硬,在刷之前将其放在热水中浸泡后再使用。刷上牙时,方向向下,刷下牙时方向向上,用的力量不要太大,时间以2~3分钟为好,早晚都要刷牙。以下为刷牙的正确步骤

  1、先刷牙齿外表面。

  将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。

  2、刷牙齿咬合面。

  平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。

  3、刷牙齿内侧面。

  竖起牙刷,利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

  4、轻刷舌头表面。

  由内向外轻轻去除食物残渣及细菌,让您保持口气清新。

老年人牙齿松动吃什么好

  一般牙龈出现萎缩后,没及时治疗会出现牙齿松动,牙槽骨吸收到一定程度牙齿就会自然脱落,牙龈萎缩产生的原因主要可分为两大点

  一是牙龈内侧与下面部分存在异物又长期得不到清理,细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长牙龈开始缺乏维生素C,牙龈吸收营养功能有了一定的障碍,也会或多或少发生萎缩,使牙根暴露,这种叫生理性萎缩。牙龈萎缩导致的牙齿脱落,建议可以使用牙齿黄金,由于牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的。

  控制牙龈萎缩,不仅是*牙齿系列问题的关键,同时也是避免牙槽骨被吸收的核心问题。事实证明,牙齿黄金能让牙龈重新膨胀,但已经被吸收的牙槽骨是无法重新长出来的,因此牙槽骨对牙齿的稳定力度无法完全复原。

  对于老年人牙齿松动吃什么好这个问题,相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。对于这种情况,一般吃药物是难以控制的。不过可以建议老年人多吃一些钙质多的食物,补充钙质,因为导致这种情况有可能是由于缺钙引起的。

 

老年人该怎样爱护自己的牙齿呢

  一、保持口腔清洁。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要;一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中夹带的食物残渣清除,如嵌得很紧,也可用牙签剔除。因为老年人牙缝大,容易残存食物,如不清除,则会发酵产酸,腐蚀牙齿。刷牙时还可按摩牙龈,改善牙周血液循环。

  二、及时治疗口腔疾病。根据口腔疾病发展规律,老年人每半年进行一次口腔检查。这样,有利于发现和治疗一些早期病变和自己不易发现的疾病。对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗,千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。

  三、加强锻炼,改正不良习惯。口腔是整个身体的一部分,全身的健康状况对口腔的健康有直接影响。因此,老年人应坚持适当的户外活动,保持乐观情绪。改正吸烟、酗酒、咬异物等不良习惯。吸烟、酗酒不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔粘膜,导致癌变。此外,咬异物、硬物都会造成牙周组织损害,引起一些系统性疾病。

老年人如何正确保护牙齿

  老年人的牙齿往往有不同程度的损害,严重者直接影响咀嚼食物、消化及吸收,所以应注意保护牙齿。

  搞好口腔卫生。口腔不清洁会引起许多牙病。为预防牙病发生,要养成每天早晚刷牙,饭后漱口的良好习惯。正确刷牙的方法是竖刷,要把牙齿的里侧和外侧都刷到,对牙的咀嚼而要来回刷。刷牙不仅可以清除口腔内的食物残渣和污物,而且还有按摩牙龈,促进牙周血液循环的作用。

  坚持锻炼牙齿。锻炼牙齿的方法很多,如叩齿、牙龈按摩等,都比较实用。叩具即上下相对轻轻撞击,在早上起床前和晚上睡觉前各叩击100-200次。老年人的牙齿多数已经松动,叩击时切忌用力过猛。

  保持良好的饮食习惯。老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物,因为在咀嚼这些食物的时候,对牙齿有较多的摩擦,有利于牙齿清洁。

  及时修补牙齿。出现牙齿缺损时,应及时修补。若有缺牙,应迟早配假牙,因缺牙后两边的牙齿失去了支撑力,就会慢慢向缺口倾斜,使牙间隙增宽而易嵌入食物残渣,窝藏细菌,损害牙齿及牙龈。

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