坐姿一般是颈椎病的主要原因，如果长期在办公桌前工作的人更容易得这种病。那么颈椎病的原因是什么呢？以下是权威专家的详细答案，内容如下。

颈椎病的病因一般有以下几点

首先，长期低头工作是颈椎病的病因。长期从事低头工作，使颈椎长期处于屈曲位置或某些特定位置，不仅使颈椎间盘压力增加，而且使颈部肌肉长期处于不协调压力状态，颈部肌肉和韧带容易拉伸、椎前缘磨损、增生，加上扭转、侧弯过度，进一步导致损伤，容易发生颈椎病。

其次，长期吹冷风也是颈椎病的原因。颈椎病与感冒有很大关系。夏季办公室，空调温度一般很低，尤其是座位面对空调，颈部肌肉容易感冒，诱发颈椎病。

第三，喜欢高枕而眠也是颈椎病的病因。枕头过高或过低也会对颈部产生很大的影响，因为头颈有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不仅*了颈椎外肌的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖有重要作用。枕头太低，头颈必然过度向后倾斜，前凸曲度增加，使椎体前部的肌肉和韧带过度紧张，长时间疲劳，甚至造成慢性损伤，加速退行性变化。所以枕头太低和太高一样。

第四，经常开车也是颈椎病的病因。通常，在目视前方、路况的过程中，身体会不自然地微微向前倾斜。从物理学和生理学的角度来看，这种姿势对颈椎的负荷大，时间长了必然会导致颈椎病。此外，驾驶员个人习惯不科学，或汽车座椅不合适如坐得太高或太低，身体与脚的距离不合适，手臂长期悬挂等，也会增加患颈椎病的风险。

第五，长期面对笔记本电脑。每天看笔记本电脑笔记本电脑在人体工程学中都有严重的缺陷，屏幕和键盘之间的距离太近，僵硬的脖子低头看屏幕，可能会造成颈部肌肉损伤；将机器抬到眼睛的合适位置，并可能导致肩膀和手臂肌肉紧张。目前，各种相关病变已逐渐出现在笔记本早期用户中。正确的预防方法是抬高笔记本电脑，同时使用传统的外部键盘。

以上是专家对颈椎病病因的解释，希望能帮助您回答问题。专家建议，有些疾病没有早期症状或不明显。为了你的健康，的办法是定期体检，尽快发现病情，对症下药。

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