多动症在儿童中很常见，其症状可从注意力不集中、不稳定、讨厌复杂事物、情绪不稳定、冲动*无常等各个方面表现出来。多动症可能会影响儿童的学习能力和个性培养，所以许多父母非常担心。父母应该如何预防和治疗多动症，以减少多动症的发生？以下是一些有用的建议

　　1. 保持良好的家庭氛围和夫妻关系

　　紧张和不和谐的夫妻关系可能会导致过度的心理压力，影响孩子的身心健康。因此，父母应该努力保持家庭的和谐和稳定，减少对孩子的负面影响。

　　2. 培养孩子的自尊和自信

　　多动症儿童通常有自我否定和缺乏自信的问题，所以父母应该尽力培养孩子的自尊和自信。通过表扬、鼓励、肯定等方式，让孩子感受到父母的支持和爱，帮助孩子建立正确的自我意识和自信。

　　3. 建立良好的生活习惯和学习习惯

　　父母应该帮助孩子建立良好的生活习惯和学习习惯，如定期工作和休息、健康饮食、勤奋学习等。这些习惯的建立可以帮助儿童稳定情绪，集中注意力，减少多动症的发生。

　　4. 避免近亲结婚和不良基因遗传

　　近亲婚姻和不良基因遗传是多动症的重要原因之一。因此，家长应避免近亲婚姻，注意孩子的遗传问题，尽量减少多动症的发生。

　　5. 合理的营养和饮食

　　多动症儿童通常有营养不良的问题，所以家长要注意孩子的饮食营养，让孩子养成良好的饮食习惯，避免过量摄入含铅等有害物质的食物。同时，家长也要避免给孩子吃太多油炸食品、饮料和零食，以减少多动症的发生。

　　6. 培养注意力和注意力的习惯

　　多动症儿童通常有注意力不集中的问题，所以父母应该注意培养孩子的注意力和集中注意力的习惯。你可以通过给孩子讲故事和玩注意力游戏来帮助他们提高注意力和集中注意力的能力。

　　7. 及时发现和治疗

　　家长要及时发现多动症症状，及时向医生，接受专业治疗和指导。同时，家长也要帮助孩子积极配合医生的治疗，努力改善多动症的症状和问题。

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