为了*孩子的健康发育，很多家长在孩子一岁前就选择了尿布。然而，当孩子脱离尿布时，许多婴儿会有不同程度的尿床习惯。事实上，儿童尿床并不难说，随着儿童年龄的增长，肌肉和神经系统的发育会逐渐改善，尿床现象也会逐渐消失。但是，如果孩子已经到了3-5岁，甚至更大的时候，还有尿床的习惯，那么就要提高警惕。预防儿童遗尿的方法有哪些？

　　要求孩子定期睡觉，少喝水孩子睡觉前通常从晚饭后开始不要喝水、喝饮料和吃水果。目的是减少入睡后储存在膀胱中的尿量。不要兴奋孩子睡觉前，父母不要逗孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会让他兴奋的故事。因为睡觉前太兴奋了，孩子会睡得很深，很容易尿床。

　　要求定期叫醒孩子，打开闹钟睡觉前，妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵旁边。一般在zuì在初的一两个月里，闹钟不能叫醒孩子，但母亲仍然需要叫醒孩子。大约三个月后，闹钟可能会叫醒孩子。为什么闹钟要开到11点？因为绝大多数尿床的孩子都是个。第二次尿床时间是入睡后zuì初三小时内。因此，家长应提前1小时11点唤醒孩子。醒来闹钟响后，父母不仅要叫醒孩子，还要让孩子醒来，因为孩子晚上醒来不透明，往往尿不干净，半夜容易尿床。

　　让孩子上厕所小便，在孩子入睡前，一定要让孩子上厕所小便。父母不应该在床边放痰盂，让孩子在痰盂里小便。因为上厕所小便可以让孩子建立上厕所小便的条件反射。小便后，要求孩子用力屏幕，目的是彻底排空小便。

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