肝炎是生活当中严重的病症，为的生活带来一定的危害，肝炎的种类很多，我们要搞好疾病的预防才是重要的。肝炎在肌肤上还有一些表现，熟识这种变化，会让及早发现肝炎有一定协助。

1.蜘蛛痣和肝掌

有些肝病病人，尤其是有肝硬化的人，会有蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常出现在脸部、脖子位置。

2.疹子

感染了病毒性肝炎，有人可以产生疹子。常见的有红斑、斑丘疹。这些症状往往在黄胆或其它病症发生前1～6周出现。

3.皮肤发痒

肝炎病人有全身的皮肤发痒，有人是暂时的，有人乃是不断发痒。尤其是有黄胆的病人，皮肤发痒早在黄胆发生前数月或黄胆出现后一年产生。

4.寻麻疹

感柒肝炎病毒后，有人会有急性或慢性的寻麻疹，并且*产生。严重的病人，可伴有高烧、腹疼等全身症状。这类寻麻疹与一般的风疙瘩不同，不易消散，不断时间比较长。

5.指甲更改

肝炎病人指甲的甲床变得浑浊，别名白甲，指甲弥漫型泛白，有时仅在指甲的前面小部分还残留有淡粉色。

6.头发更改

有些肝炎病人的头发变细。男性病人胡须、腋毛和体毛，也会降低。这和男士肝炎病人血液中雌激素水平上升相关。

7.皮肤色素沉着

肝炎病人假如未经用心医治，或是病情恶化，有可能转化成肝硬化。肝硬化的病人，全身皮肤色泽会成为深褐色，有些甚至小便会出现深褐色。

避免乙肝等肝炎散播，除开要从乙肝传播途径上阻隔以外，也要做好日常的防范和保健工作，同时进行，才能有效防止肝炎传播。

怎样才能做好肝炎疾病的预防呢?

1.注意休息急性肝炎初期应卧床静养，病症缓解后应控制活动。在餐后能卧床静养1～2钟头，使血夜集中在胃、肝、肠部，以利于肝脏血液循环。肝功能基本正常后，应适当提升活动，如散步、做广播操、打太极拳等，以不感觉疲劳为准则。

已婚的病人控制好性生活，育龄妇女不必孕期，便于肝脏修复。

2.控制饮食肝炎病人食欲减退，其饮食要以清淡为主，不宜吃大量蛋白类食物和过量糖，如高脂一良蛋白、高糖，不但不能做到营养的目地，反倒易产生有害代谢物质，提升肝脏压力。假如热量摄入过多，休养期内活动降低，会让增重，可能导致脂肪肝使转氨酶升高而长期不减。

肝炎病人要肯定禁止饮酒，因乙醇可加剧肝细胞的坏死。

呕吐严重或进餐少者，则可静脉滴注10%红提糖液，1000ml上下，内能加维他命C 0.5～1.0g等。

迁延性、漫性肝炎病人要注意每餐都应有蛋白供货，每次量不要太多，各类维生素也要*供给、漫性肝炎病人有糖尿病趋于者、切记不能吃糖太多，以防诉发糖尿病。

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