预防婴儿佝偻病

　　维生素D缺乏性佝偻病是一种可预防的疾病，如果婴儿有足够的时间进行户外活动，就可以预防疾病。因此，现在认为确保儿童每天获得维生素D400IU是预防和治疗的关键。

　　1.母乳喂养或部分母乳喂养足月婴儿，应在出生后2周开始补充维生素D400IU/天，早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后1周开始补充维生素D800IU/天；都补充到2岁。如果生长速度快，即使夏季阳光充足，也不宜减少或停止维生素D。一般不能服用钙，但当乳汁摄入不足和营养不良时，可适当补充微量营养素和钙。

　　2.非母乳喂养婴儿，奶量小于1000ml的儿童，应补充维生素D400IU/天。

　　3.如果青少年摄入量低于维生素D400IU/天，如果乳制品摄入量不足，鸡蛋或强化维生素D食物较少，应每天补充维生素D400IU/天。

儿童保健 治疗维生素D缺乏性佝偻病

　　奶酪其中一种也被称为奶酪是一种发酵牛奶产品，其性质与普通酸奶相似，通过发酵过程生产，也含有保健乳酸菌，但奶酪浓度高于酸奶，类似于固体食品，营养价值更丰富。奶酪起源于西亚，是一种自古流传下来的美食，然而，奶酪的味道却真正开始在欧洲酝酿。每公斤奶酪产品由10公斤牛奶浓缩而成，富含蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素，是*食品。就工艺而言，奶酪是发酵牛奶；就营养而言，奶酪是浓缩牛奶。

　　牛奶是古老的天然饮料之一。顾名思义，牛奶是从雌性奶牛身上挤出来的。在不同的*，牛奶也有不同的等级。目前，常见的是全脂、低脂和脱脂牛奶。目前市场上有相当多的牛奶添加剂，如高钙低脂牛奶，强调钙的添加。

　　酸奶营养丰富，发酵后比牛奶更有营养，更容易被人体吸收和利用。酸奶是一种以新鲜牛奶为原料，发酵后冷却灌装的牛奶产品。目前，市场上的酸奶产品主要是凝固型、搅拌型和添加各种果汁、果酱等辅料。酸甜，口感醇厚，深受消费者的喜爱。

　　许多人在患有儿童维生素D缺乏性佝偻病后非常焦虑和担心，事实上，这对这种情况并不好。在相信现代医学的同时，保持积极和乐观的态度，比所有的药物都要好。在饮食方面，选择上述成分对疾病的康复非常有帮助。

儿童佝偻病的病因

　　1.阳光不足。如果有足够的紫外线照射，人体皮肤可以产生足够的维生素D。维生素D的产生量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露面积成正比。冬春季节，由于寒冷缺乏户外活动，或多雾地区、工业城市空气污染严重，高层建筑可使紫外线照射不足。

　　2.维生素D摄入不足。多见于2岁前未食用维生素D强化乳制品的婴儿和长期母乳喂养且未及时补充鱼肝油的儿童。儿童容易因生长速度快而相对缺乏维生素D，是在早产儿、双胞胎和低出生体重儿童出生时、钙磷储存较少，出生后生长迅速，容易患佝偻病。多次怀孕和长期哺乳的母亲消耗了大量的钙储备，如果维生素D摄入不足，很快就会发生骨软化。

　　3.维生素D吸收不良和活化障碍。慢性乳糜泻、肝胆胰疾病影响维生素D的吸收利用。在老年人中，由于皮肤合成维生素D的效率和肠道维生素D吸收率的降低，骨质疏松症加重。肝肾严重病变影响维生素D羟化为活性的25-0HD和125-OH2D。

婴儿佝偻病的临床表现是什么？

　　佝偻病主要是由身体缺乏维生素D引起的，也被称为骨软化，是由骨矿化不足引起的骨基质钙化障碍。佝偻病除了缺乏维生素D外，还可能是由你的代谢紊乱引起的。佝偻病是一种骨骼钙化障碍。维生素D是高等生物生命活动所必需的营养物质。维生素D可以调节人体的钙代谢，这是一个重要的生物调节因素。当人体缺乏维生素D时，骨钙化就会引起佝偻病。本病是一种慢性营养缺乏病，一般病情发展较慢。

　　佝偻病多见于婴儿，尤其是3到18个月左右的婴儿。佝偻病发生后的主要表现是身体生长发育快的骨骼部位发生变化，会影响人体的肌肉发育和神经兴奋。不同年龄的佝偻病有不同的表现形式。

　　2如果6个月以下的儿童患有佝偻病，是3个月以上的婴儿，发病后神经兴奋增加，很容易生气，经常哭，会因为一些外部刺激，如汗水刺激和抓头皮，也会不断摇头。

　　3.婴儿佝偻病后，骨骼一般不会发生变化。x射线检查骨骼发育一般正常，但骨钙化模糊，血液中干元素含量下降，磷含量下降，体内碱性磷酸酶略高。

　　注如果儿童6个月后患有佝偻病，儿童骨缝周围会有乒乓球感觉，前额骨和顶骨中心会逐渐增厚，当儿童7、8个月左右，大脑形状呈方形，大脑比正常儿童大。

如何治疗婴儿佝偻病？

　　佝偻病，俗称钙缺乏，是一种由维生素D缺乏引起的代谢不良和骨钙化不良引起的疾病。多发于婴儿期。由于佝偻病发病缓慢，家长不易引起重视。但佝偻病会降低儿童的抵抗力，容易导致一些肺部疾病或腹泻。因此，患佝偻病后应及时采取治疗措施。以免引起婴儿发育不良。那么需要如何治疗呢？我在这里说一些建议，希望对大家有所帮助。

　　对于9个月大的婴儿来说，佝偻病必须得到预防和治疗。对于佝偻病的治疗，我们通常采用饮食疗法来治疗。对于食物的选择，我们应该吃一些钙补充剂食物，如菠菜、黑豆、牛奶等。所以钙补充剂非常重要。

　　除了饮食疗法，你还应该吃一些鱼肝油，每天一粒是的选择。并与维生素D一起食用。这是一个很好的选择。此外，你还应该每天晒太阳。因为太阳有助于维生素的吸收。每天坚持半小时的阳光活动。

　　3.以免误诊佝偻病。我对佝偻病做了一些简单的症状说明。佝偻病的头会像乒乓球一样。如果让宝宝直立，脚就是O型腿。对于牙齿来说，发育也很慢。一般来说，正常宝宝9个月大的时候已经有一两颗牙了。

　　注意事项如果宝宝不吃鱼肝油，可以和牛奶混合喂养。牛奶也是补钙的食物。阳光不能暴露在阳光下，应该选择温和的阳光。例如，早上8.9点的太阳非常合适。还有，晒太阳。试着把宝宝身体的每一个部位都晒干。

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