子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤之一，目前的发病率大概在20-40%上下，主要由平滑肌细胞增长成的，期间掺有不等量的纤维结缔组织。子宫瘤易造成贫血和缺乏营养，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶化，危机生命。因而，病人不能掉以轻心，在及时治疗的同时，还应做好家中防治措施。

防止人流手术

人流手术频次多会造成子宫瘤，因而夫妻两人要积极采用避孕方法，尽量减少或减少人流手术频次。

调整饮食

目前医学中觉得子宫瘤和雌激素水平高有很大关系。因此女性应当宜多吃蛋白、维他命高的食物。忌食桂圆、大枣、阿胶、蜂皇浆等热性、凝顽强和含激素强的食品。

按时去医院复查

一旦发现子宫瘤，一般应3-复诊一次，如肌瘤扩大较明显，流血严重，则须尽早开展凝结刀微创医治。

维持积极的心态

心情舒畅是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的情绪面对人生。

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