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呼伦贝尔精神科医院?青少年抑郁的六种表现

作者:呼伦贝尔精神科医院 时间:2023-05-24举报/反馈

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擅长:精神科专科

青少年抑郁症的体征和症状

  可能很难用文字表达抑郁的感觉,并不是所有的青少年都以同样的方式经历抑郁。但是,如果你感到抑郁,你可能会遇到一些常见的问题和症状

  你总是感到烦躁、悲伤或愤怒。

  感觉没有什么好玩的了

  你对自己感觉不好 - 毫无价值,内疚,内疚。

  你睡得太多或不够。

  你有频繁、无法解释的头痛或其他身体问题。

  一切都会让你哭泣。

  当你不刻意控制时,你的体重会增加或减轻

  你不能集中注意力。你的成绩可能会下降。

  你感到无助和绝望

  你在想死亡或自杀。

青少年抑郁症的六种表现

  首先,平坦的道路并不快乐。面对实现的目标、实现的理想、平稳的道路,病人并不快乐,而是感到悲伤和痛苦。如果你被一所著名的大学录取,但悲伤的脸,担心很多,想退缩。有些人在大学学习期间,经常无缘无故地跑回家,想辍学。

  2、似病不病。一般年龄较小,不会表达情绪问题,只会说一些身体不适。如果有的孩子经常用手抱着头,说头痛头晕;有的用手捂住胸部,说呼吸困难;有人说喉咙里好像有东西,影响吞咽。

  3、不良暗示。主要表现在两个方面一是潜意识层面,会导致生理障碍。

  第四,改变环境。学校或单位可能有一些矛盾,或者根本没有原因,会深深感受到环境的压力,经常心烦意乱,抑郁,不能安心学习和工作。

  5、反抗父母。病人在童年时听从父母的建议。在青春期或进入社会后,他们不仅不与父母沟通,而且处处与父母相反。一般表现为不房间、乱扔衣服、洗脸慢、梳头慢、吃饭慢、不完成作业等。

  6、自杀。重症以各种方式自杀。对于自杀失败者,如果只抢救生命,不进行抗抑郁治疗包括心理治疗,仍会*自杀。因为这种自杀有心理病理因素和生物化学因素,不愿意死亡,而是受疾病因素的影响。

青少年抑郁可能引起因素

  可能引起或加重青少年抑郁症的风险因素包括

  1.严重疾病、慢性疼痛或身体残疾

  2.还有其他心理健康状况,如焦虑、饮食障碍、学习障碍或多动症

  3.滥用酒精或药物

  4.学术或家庭问题

  5.欺凌

  6.暴力或虐待造成的创伤

  7.近的压力经历,如父母离婚或亲属死亡

  8.自己在性别方面的心理问题

  9.孤独和缺乏社会支持

如何应对青少年抑郁症?

  见精神健康专家

  一旦确定需要看专家,可以直接去找心理健康专业人士,也可以请初级保健医生转诊。 治疗抑郁症需要先。 治疗师会问你的症状,你的医疗/精神病史和你的家族病史,以便更好地了解你的情况。

  考虑一下你的治疗选择。 在你的医生排除其他情况如甲状腺问题并你患有抑郁症后,你可以坐下来讨论你的治疗选择。没有一刀切的方法来治疗抑郁症,你可以在找到合适的治疗方法之前尝试几种方法

  各种研究表明,当人们聚在一起讨论自己的症状,克服抑郁症的技巧时,他们会受益。如果你是抑郁症青少年,加入当地或在线支持团队可能会有所帮助。你可以和其他同样与这种情况作斗争的人你的经历。

  获得一些新鲜空气来改善你的情绪

  在大自然中徒步旅行。 坐在长椅上,享受阳光。带着你的狗去你的社区散步。 和朋友一起骑自行车。 研究表明,在自然环境中度过90分钟而不是类似城市环境的人经历了抑郁症状的减少。

抑郁症的十大前兆

  1、胃口变化

  抑郁症会导致食欲增加或食欲不振。因此,抑郁症会增加或减轻体重。

  2、无缘无故的心悸、胸闷

  常感到心悸、胸闷,但去医院也找不到原因。

  3、几乎每天都很不开心

  抑郁症和哭泣都是抑郁症的症状。但也有很多抑郁症精神麻木,没有悲伤的感觉。

  4、生活中没有动力,对什么都不感兴趣,对什么都不感兴趣

  5、睡眠质量下降

  6、想自杀

  许多抑郁症想到通过死亡来缓解痛苦。病人经常有死亡的想法和行为,以结束痛苦、痛苦和困惑。

  7、坐立不安,焦虑

  8、无法集中精力和正常思维

  9、没有安全感、内疚感、无用感

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