性生活阴道干涩如何治疗呢

　　阴道干涩怎么办

　　运动法通过一些锻炼来加强弹性的恢复，锻炼时仰卧在床上，以头部和足为支点，抬高臀部，这样便使腰、腹、臀及腿部肌群都能得到有效的锻炼，促进陰道紧实。只是这种方法的缺点是见效太慢，并且对于重度陰道松弛也无法起效。按摩法通过一些特殊使得手法来刺激特定的穴道达到缩阴的目的。在阴部上方肚脐下的位置来回绕圈，20圈后再用力压几下。然而按摩的手法不易掌握，很难把握穴道在什么地方。

　　现在随着生物科技的不断发展，在市场上也出现了针对现在女性需要的东西。选择外用一类针管把凝胶状的东西直接放入私处内，因为是凝胶状不会有局部的刺激感，选择中药制品安全有效，使用还方便，时间周期段，这样的如粉色热恋。

　　无论选择什么样的方法，都应该对这样的事情提高重视。选择什么样的方法都应该从健康出发，不要盲目追求效果同样注重安全性。

　　其实性生活阴道干涩的治疗方法还是从心里上面，还有夫妻感情中来做好调节，因为这两个因素是导致性生活阴道干涩大的原因，夫妻间感情不合的时候也会出现类似的情况，那么调节好了感情，再调节好了自己的心情，这些症状会迎刃而解，是在性爱的时候增添一点情趣。

​同房阴道干涩这怎么回事？

　　同房时阴道干涩主要是与女性年龄、压力、炎症这三个方面有关，毕竟年龄过大会造成阴道分泌液减少、压力过大会导致分泌功能受影响、炎症刺激会导致分泌液量化减少，在涉及到不同原因所引起的阴道干涩，想要有效处理也就要根据个人的原因而针对处理。

　　年龄女性在年龄比较大的过程中，阴道内部的润滑液肯定会比较少，所以在同房时自然就会容易出现阴道干涩的现象，通常在年龄大并想要同房并避免阴道干涩出现，可通过对阴道内部做润滑油的方式，更好地让阴道内部的润滑状态得到改善。

　　炎症如果存在宫颈炎或是阴道炎等相关妇科炎症时，会因为炎症刺激而导致阴道内部的分泌液减少并诱发阴道干涩。想要解决炎症所带来的阴道干涩，就必须要对炎症有效处理后才能使问题得到解决。

　　压力在同房时如果压力过大或是心情较紧张时，会造成阴道内部的分泌液无法正常运转，从而造成阴道干涩的情况出现。想要解决压力所引起的阴道干涩，自然就需要在性事进行时多注意放松心情。

　　总而言之，同房时阴道干涩主要是与女性年龄、炎症刺激、以及压力情况有关，所以在面对不同原因所引起阴道干涩的现象，想要有效解决问题的所在并防止同房行为受到影响，自然就需要有效对应治疗并处理后，才能够使阴道内部的润滑状态得到有效的恢复。

造成阴道干涩的原因有哪些呢

　　1、心理压力

　　工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　2、内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　3、阴道炎

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　　4、性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　5、避孕药

　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

　　6、性冷淡

　　因为长期、*的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。

　　7、饮食不均衡

　　除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

　　8、过度清洁

　　不少女性认为白带很脏，经常*做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

阴道为什么会变干

　　1、压力过大

　　心理压力大工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

　　2、内分泌失调

　　过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　　3、避孕药

　　对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

　　4、各种慢性疾病

　　如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退症等，由于慢性疾病对身心的双重影响，引起阴道分泌物过少。

　　5、性兴奋不足

　　女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直奔主题，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

　　6、患有阴道炎

　　如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少，就会导致阴道干涩。如果有阴道炎，还请大家及时就诊治疗。

　　7、冲洗太频繁

　　不少女性认为白带很脏，经常*做阴道深度冲洗。

​阴道干涩的危害有哪些

　　性冷淡

　　阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。

　　阴部疼痛

　　因为阴道干涩，所以在性爱过程中会引起疼痛，让女性对性爱心生恐惧。

　　生殖器感染

　　若阴道干涩时强行性交，阴道黏膜会破损、感染，诱发多种疾病。

　　平衡体内分泌

　　女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、*睡眠质量等。

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