时间:2023-06-28 01:38:28 举报/反馈
作者:巴彦淖尔不孕不育医院
现在的社会有个重要的问题,那就是越来越多的育龄女性不能生育,困扰着绝大部分的家庭,很多恩爱夫妻也因此分道扬镳……
专家认为,据临床,育龄妇女中10%上下的群体身患不孕不育症,是经常在办公室的女性,久坐不动导致卵巢缺氧;缺少锻炼使病毒侵袭致妇科病增加;营养不均衡和肥胖变成当代女性不孕增加的三大缘故。
现代办公室女性,工作时间多是处在坐的情况,同时也缺乏锻炼,导致气血循环阻碍,痛经严重;气虚血瘀导致淋巴或血行的堵塞,使输卵管堵塞;因久坐及体质里的关联,产生子宫内膜异位症,这都是不孕的原因。
要改进这种状况,专家认为,办公室女性每天要活动30分钟,比如
1、上楼时不乘电梯,走楼梯;
2、坐公交车上下班时提早两站下车徒步;
3、在电视播放广告时,站起来行走一下;
4、工作一个小时后站起来适度活动一下;
自然,能做到每周腾出时间来参加锻炼身体是更好的。