商洛不孕不育医院名精液异常的饮食注意与要求

在我们的生活中许多的不孕不育的男士都是精液异常导致的。那么这些患者在日常的饮食上需要注意哪些呢？有什么样的饮食忌讳呢？

精液异常是很多男士不孕不育的重要原因。那么想改进这一病症除开及时地治疗之外，注意饮食也是要有明确的留意和标准的，那么病人注意饮食有哪些避讳和该多哪些食物呢？下面我们一起了解下吧。

精液异常病人饮食宜进

1、含锌高的食物

含锌量高的食物有杜蛎、动物内脏、猪肉、牛乳、蛋黄；植物中带有锌量较多的有豆、豆芽、白菜、箩卜、茄子、苞米、麦子、糙米、花生仁、苹果等，宜多食。

2、食疗偏方

1山药枸杞粥山药30克，枸杞15克，檽米50克。共煮开成粥。1剂。

2核桃羊肾粥核桃肉30克，羊肾1个，檽米50克。先把檽米熬成稀饭，煮至八成熟时，放进核桃肉及羊肾清洗，切成片，稍煮即可，吃时加食盐调味。

3肉苁蓉狗肉粥肉苁蓉20克，狗肉100克，梗米150克。将狗肉清洗，切成碎屑。肉苁蓉、梗米放水共熬粥，待粥半熟时加入狗肉末搅拌，炖烂即可食用。

精液异常病人食物

1、嗜酒及饮咖啡

很多嗜酒及饮咖啡，对精夜的生成有一定阻碍，故应忌饮。

2、霉变食物

霉变食物对人体有害，对精液异常者更加不好，应。

3、挑食

挑食可造成缺乏营养，会加重病情，故应忌讳。

4、莴笋

常吃芹菜能致男人精子精量降低。有人选择18-20岁男人进行试验，让她们吃75克莴笋，持续服用1-2周，试验者的精子量降低至每毫升仅3000万只。那样少的精子密度，一般难使女性怀孕。因而，精子异常病人忌吃芹菜。