白内障手术后的护理方法

　　1.手术后即可下床如厕、走动。躺卧时，头部略微抬高，睡向非手术侧，避免压迫手术眼。

　　2.麻醉苭在一至二小时后消退。若觉伤口疼痛，可以向护士要止痛苭服用。

　　3.手术眼会有少量血性渗出液。以眼垫覆盖，可保持眼睛之清洁舒适。外加铝制眼罩，可防患眼碰撞及压力。

　　4.饮食以清淡、少量多餐为宜。避免坚硬食物，防过度咀嚼，影响手术伤口。

　　5.手术后按医师指示服用苭物，并于手术后六小时，开始点用眼苭水，以预防感染及减轻炎症反应。

　　6.手术眼发红、怕光、轻度疼痛、异物感，乃是正常现象。如果疼痛持续且合并头痛、恶心、呕吐，则应通知护士或医师。

　　7.眼垫于手术后次日除去。

　　8.手术后一至三天出院。出院后继续点眼苭水、眼苭膏，约四至六周。必需要了解苭物之用法，并学会正确的点眼苭技术。

　　9.若伤口缝线原则上不须拆除。手术后一个月检查，若有高度散光，则可拆除某几针缝线。

　　10.手术后二周内，避免弯腰、低头、举重、咳嗽、跌倒、用力排便、揉擦眼睛等，以防眼内压增加而导致伤口裂开。禁止俯身洗头而要改为仰头洗头发。淋浴、洗头时要防污水溅入眼内。

　　11.术后一个月内，避免重力工作及剧烈运动如打球、跑步。尽可能不要驾驶车辆;搭飞机长程旅游也要尽量避免，以免影响伤口愈合。

　　12.遵照医师指示继续于门诊追踪复查。手术后二至三个月伤口完全愈合后，需再做一次屈光检查，确定是否要加配眼镜来增加视力。

　　13.如果手术眼突然剧痛并有恶心可能患青光眼、过度红肿并有视力模糊可能感染发炎，或眼前突然发现黑影或视力改变可能患视网膜剥离，则应看眼专科医师诊治。

白内障术后可以不散光

　　随着社会的老龄化，白内障的患病人群越来越大，接受白内障手术的也越来越多。白内障的手术效果非常好，而白内障术后的散光是影响术后视觉质量的主要因素，且发生率高，因此受到了广泛的。

　　大约30%的白内障在术前就有角膜散光，其中角膜散光大于150度的占15%~20%，大于225度的占8%~10%，大于300度的占2%。

　　白内障手术也会引起手术源性的散光。以前使用的大切口白内障摘除术，缝线等因素会产生较大的散光。随着白内障手术的日趋成熟和软性人工晶体的使用，白内障手术切口朝着小切口、微小切口的方向发展，切口无需缝合，手术源性散光也愈来愈小。

　　因此，白内障术后的散光是术前散光与手术源性散光之和。随着白内障手术技术的进步，手术不但不会增加散光，反而可以矫正术前即存在的角膜散光。

　　新近出现的一种方法是植入可以矫正散光的Acrysof Toric 复合曲面人工晶体。这种特殊人工晶体可以一步到位治疗白内障及矫正散光，并且能够实现远视力脱镜率。

白内障的高发人群

　　1.年龄50岁以上的中老年人，理论上70岁以后，100%均会患有白内障。

　　2.不良生活习惯吸烟，饮酒，少喝水，过度用眼。

　　3.遗传先天性白内障1/3为遗传。

　　4.职业长期接触红外线、微波、电离辐射的人群。

　　5.疾病眼部慢性炎症，糖尿病，血管疾病。

　　白内障形成原因

　　常见就是因衰老引起的退行性病变老化，其他各种原因如遗传，局部营养障碍，血管硬化，全身代谢及内分泌紊乱如糖尿病，外伤，中毒，辐射，炎性眼病，某些药物如皮质类固醇等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，导致白内障。

白内障吃什么食物好

　　1、少吃含胆固醇高的食物据有关学者研究发现，有白内障的，其晶状体含胆固醇量较高，故认为白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物，如蛋黄、鳝鱼、动物内脏等应适当控制食用。

　　2、多吃富含锌的食物据研究，在晶状体中锌的含量较高，而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以，缺锌会促进白内障的形成，因而患有白内障的人应多吃些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

　　3、多吃富含维生素C的食物科学研究发现，维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而 维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。为此，患有白内障的中老年应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大 枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。

　　4、多吃富含硒的食物患有白内障的平时吃什么好?科学研究发现，当机体内的硒含量不足时，可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降，白内障的发病率则可明显提高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

　　5、常饮茶茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。有人研究，饮茶5杯，对防止白内障的发生和发展具有良好效果。

白内障常用的治疗措施有哪些

　　一、白内障的手术治疗

　　1.白内障囊内摘除术是将混浊的晶状体完整地从眼内取出的一种手术。此手术需要较大的手术切口，因手术时晶状体囊一并被摘除，故不能同时植入后房型人工晶状体。

　　2.白内障超声乳化术这是型白内障手术。此手术使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。

　　3.白内障囊外摘除术白内障囊外摘除术与老式的囊外摘除术不同，它需在手术显微镜下操作，切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。

　　二、白内障的药物治疗

　　可口服维生素C、维生素B2、维生素E等。也可用白内停、白可明、卡他林，法可林类眼药水滴眼。临床中治疗白内障的药物很多，但是目前没有一种肯定的药物。各种各样的眼药水或者是口服中西药，它们的作用目前仍外于研究和探索阶段，因为现在国内外的任何一种药对阻止白内障发展的效果均不理想。也许对早期的白内障，长期持续用药可使发展减慢，或者视力还有所提高，但对中期的白内障药物似乎没有什么效果。不过白内障从早期到成熟会经过一个漫长的发展过 程，能够延缓它的发展也是非常重要的。

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