牙齿疼痛怎么办

　　牙齿疼痛怎么办?

　　牙痛是一种常见疾病。其表现为牙龈肿痛、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿蛀牙或折裂牙而导致牙髓牙神经感染所引起的。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。牙龈炎是常见的牙周组织疾病。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。

　　方法/步骤

　　取一小块冰放在合谷穴上，并略做按摩，亦可止痛。

　　浓盐水漱口，饱和浓盐水取水适量加盐至不再溶解，浓盐水有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，完后一定要用白开水漱口。

　　在牙疼的地方放一颗花椒粒含着。

吃什么可以美白牙齿

　　吃粗纤维食物可以美白牙齿

　　粗纤维食物含粗纤维丰富，我们在进食粗纤维食物咀嚼时，粗纤维食物对牙齿造成一定的摩擦，达到清除粘在牙齿上的残留食物以及细菌，能够减少蛀牙美白牙齿。

　　食物韭菜、芹菜。

　　吃富含钙质食物可以美白牙齿

　　牙齿缺钙的话，牙齿肯定不白，不好看，因为钙质是牙齿重要的物质组成，因此日常生活中多吃含钙质高的食物，能够达到健康美白的效果。

　　食物奶制品、豆制品。

　　吃富含维生素的食物可以美白牙齿

　　牙龈健康必须的微量元素包含维生素C，缺少的话会导致牙齿松动、牙龈充血等。因此多吃含维生素C的食物对牙龈健康具有重要作用。

　　食物西红柿、菠菜等。

　　吃含氟食物可以美白牙齿

　　我们刷牙时，会发现许多牙膏含氟，因为氟是美白牙齿和坚固牙齿必须的物质之一，同时氟具有很好的防蛀牙的效果。

　　吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿

　　牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

想要保护牙齿该从何做起

　　百物养生，莫先口齿。对口腔健康危害大的疾病是龋齿和牙周病。

　　龋齿，俗称虫牙、蛀牙，病损常由小到大，由浅入深，累及牙髓，终只剩下残冠、残根，丧失牙体本有的咀嚼功能。

　　牙周病是古老，普遍的疾病之一。古印度医书妙闻集和黄帝内经中均有关于牙周病的记载。主要包括牙龈病和牙周炎两大类，前者发生在牙龈组织，表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展侵犯硬组织。后者表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙齿松动、移位。

　　中医叩齿吞津养生法在口腔保健方 面有很好功效，朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。苏东坡就有这个习惯，他曾说盘腿而坐，叩齿三十六下,当会神清气爽。方法为全身放松.口目微闭， 使上下牙齿有节奏互相叩击，铿锵有声，一般以36次为佳。要辅以赤龙搅天池，即吞津。在叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然， 先上后下，先内后外，可搅动36次，可当感觉有津液唾液产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以唾液，鼓腮用唾液含漱鼓 漱数次，后分三次徐徐咽下咽津。叩击和搅动的力度和次数视牙齿健康程度而定。每天坚持上述动作，不但按摩齿龈，促进牙周血液循环，减少龋齿发生， 对提高听力、预防耳鸣都有作用，还能促进面部血液循环，美容养颜，延缓衰老。

　　另一种牙齿保健方法是洁牙，即人们常说的洗牙。从理论上讲，牙齿的寿命应和人的寿命一致。龋齿和牙周病是成年人掉牙的罪魁祸首。定期洁牙是治疗 牙周病的首要措施，可清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。在发达*，洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年至少定期洁牙2 次。在我国，正常人应每年洁牙一次，牙周状况欠佳的可3个月复查一次。

洗牙到底好不好

　　洗牙的好处

　　1、可以预防牙龈方面的疾病

　　不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。

　　如果早期，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。

　　2、有助于保持良好的口腔卫生

　　洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。

　　3、有助于较早地发现牙科问题

　　您的牙医会在洗牙的过程中发现任何牙科疾病的早期迹象，无论是你的牙齿还是牙龈。

　　如果通过洗牙及早地发现了蛀牙，那么只要打破填料和牙床，牙病很容易就可以治疗好。如果您没有洗牙的习惯，那么当这些问题恶化后再去治疗，拔牙可能会成为*的治疗选择。

　　4、有助于维持身体健康

　　近的研究表明，不经常洗牙导致口腔卫生不良的可能会诱发心脏病发作和中风。每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。

　　5、经常洗牙有助于防止口臭

　　牙科研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的步。而洗牙则是消除口臭的途径。

牙齿松动无力怎么办

　　一、检查方法

　　1、早期自觉症状不明显，常只有激发生性牙龈出血或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。

　　2、随着炎症的进一步扩散，出现下列症状

　　1牙周袋形成由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。

　　2牙周溢脓牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。

　　3牙周炎 牙齿松动由于牙周组织被破坏，是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。

　　如何治疗牙齿松动

　　1、对症治疗口腔疾病。

　　2、注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固口腔疾病的治果。无牙病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙齿受损。

　　3、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要*儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

　　牙齿咬合无力预防保健

　　良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙病引起的牙齿咬合无力。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】