婴儿出牙如何护理

　　1、牙齿的生长发育需要多种营养,如维生素A、D、C、矿物质。因此出牙期间的饮食需要摄入富含蛋白质、钙、维生素类的食物,帮助牙齿的正常发育。

　　2、保持婴儿牙齿的清洁。在给宝宝进食后,用白开水冲洗口腔,一日至少两次用纱布棉签、指套擦宝宝的牙齿和牙床,清除口腔食物残渣。

　　3、糖果、碳酸饮料、黏性甜食可能引起蛀牙,尽量避免给宝宝食用。

　　4、婴儿出牙期可以用面包干、饼干、棒冰等硬性食物咀嚼帮宝宝缓解牙齿不适,也可以使用婴儿专用牙胶。

　　5、经常带宝宝到户外晒太阳,有利于促进钙质吸收,帮助牙齿生长。

　　6、如果宝宝长牙不适,可以轻而稳地按摩牙床。如果婴儿牙龈发炎红肿可以请医生开一些儿童药物。

　　7、不要让婴儿含着乳头或奶瓶睡觉,以减少蛀牙危险。

　　8、等宝宝1岁半左右可以开始学习刷牙。选择柔软的牙刷和儿童专用牙膏。

宝宝长牙晚家长别着急

　　幼儿长牙较慢的主要原因来自遗传，包括家庭病史、种族等，女孩的长牙时间会比男孩早一些。除了遗传因素外，后天环境也可能间接造成长牙缓慢。如早产儿的长牙时间就必须先扣除早产时间，得出的结论才比较准确。凡是出生体重过轻的婴儿，也很可能出现长牙较慢的问题。

　　平时多吃含钙、磷、维生素丰富的食物;多进行户外活动，常晒太阳。宝宝开始出牙以后，饮食要多样化，既要*一定量的鱼肉蛋奶等含蛋白质的食物，也要一定量的蔬菜和水果。

　　同时，及时给宝宝添加辅食，让幼儿学会咀嚼食物，适当吃一些较硬的小饼干、面包干、烤馒头片等，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。食物不要太精细，因为含纤维多的食物不但可锻炼宝宝的咀嚼功能，促进颌骨、牙齿的发育，而且对口腔牙齿有自洁作用。

宝宝长牙晚的原因

　　宝宝长牙的早晚和宝宝自身因素有关。有的宝宝长牙晚,在一岁时候才开始长牙。宝宝的长牙周期都不尽相同,虽说应在约6个月大时长出颗牙齿,不过就乳牙而言,出牙的时间差距在半年之内都算正常,而恒牙萌出时间的合理差距甚至可延长至1年。所以,一般无需过度担心,通常只是长牙时间的快慢不同,并不会影响到牙齿的功能。一般宝宝长牙晚的原因有:

　　1、先天遗传:宝宝长牙较慢的主要原因来自遗传,包括家庭病史、种族等,甚至连性别也会有所差异。根据多数研究报告来看,女宝宝的长牙时间会比男宝宝早一些。

　　2、后天环境:除了先天遗传因素之外,后天环境也可能间接造成长牙缓慢。就拿早产儿来说,他的长牙时间就必须先扣除早产时间,这样得出的结论才比较准确。如果是胎龄30周就出生的早产儿,那么长出颗牙的时间就必须延后10周通常是出生后6-8个月时。另外,凡是出生体重过轻的宝宝,也很可能出现长牙较慢的问题。

　　3、系统性疾病:唐氏症、脑下垂体分泌异常、外胚层发育不全症候群等,都有可能造成宝宝长牙的速度有所差异,必须通过抽血检查才能确定真正的病因。

　　4.、外伤与感染:如果宝宝的乳牙出现高低不一的情况,则很有可能是牙齿受到过外力撞击,导致与牙齿相连的韧带坏死,而以新生骨头取代骨粘连,从外观看来只是某颗牙齿生长较慢,实际上却会影响到恒牙的萌发。如果宝宝乳牙提早丧失,牙龈表面便会生成结缔组织,一旦恒牙此时还未充分成长,就会受到压迫而导致恒牙出牙较慢。另外,有时宝宝所服用的药物会让牙龈增厚,牙齿不易冒出,也会让妈妈产生长牙较慢的误解。

宝宝长牙期间要注意什么

　　1、妈妈要准备些硬度适中的小食

　　宝宝在长牙的阶段，宝宝可能会发生哭闹、体温微高、拉肚子或是流口水等情形。宝宝在长牙时牙龈可能会有微肿胀的现象，在这个时期妈妈要做好护理。

　　宝宝的幼嫩牙床能够承受的面米食品、炖得较烂的蔬菜、去核去茎的水果等，能有效帮助宝宝乳牙萌生及发育，并锻炼咀嚼肌，促进牙弓、颌骨的发育，从而促进宝宝牙龈、牙齿健康发育。

　　2、准备婴儿可以用的咬牙胶

　　采用无毒软塑胶制成，内部为空心，较柔软，在乳牙尚未萌发出时使用，可减轻出牙时的不适和烦躁。有的设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用;有的会发出奶香味或设计成水果型，比较受小宝宝的喜爱。不过，咬牙胶一定要保持清洁。

想要宝宝长好牙这些食物不能错过

　　一、奶香土豆泥

　　原料土豆、鲜奶、黄油。

　　做法

　　1、土豆洗净，去皮切薄片，放入小汤锅中。

　　2、往小汤锅中加入适量清水，先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

　　3、土豆煮好后加入盐、白胡椒粉、黄油，再用打蛋器或勺子，叉子趁热将土豆捣成泥。

　　4、这时视土豆泥的软硬程度，根据喜好慢慢加入鲜奶即可。

　　作用

　　土豆、鲜奶、黄油三者很好的提供宝宝所需的钙和活动能量。

　　二、水果蔬菜棒

　　原料胡萝卜或苹果。

　　做法

　　1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。

　　2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。

　　作用

　　宝宝出牙的时候，为了缓解宝宝牙床不适，可以拿水果蔬菜棒给宝宝啃，避免宝宝吃手的坏习惯和病菌的入口。

　　三、肉末粥

　　原料大米50克，猪瘦肉50克。

　　做法

　　1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。

　　2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥。

　　3、待水沸腾时放入瘦肉末。

　　4、再次沸腾后转小火熬粥。

　　作用红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。

　　此外，注意宝宝长牙期还不宜吃牛羊这类韧性强的肉，不易消化吸收。

　　四、果仁玉米粥

　　原料花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面。

　　做法

　　1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟;把果仁放进搅拌机里研成碎末。

　　2、将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。

　　3、再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀即可。

　　作用膳食纤维很好的提供宝宝咀嚼，促进宝宝牙齿生长。将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。

　　三者搭配充分做到补虚强体，提供营养，核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定。

　　五、虾皮鸡蛋羹

　　原料土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水温140毫升。

　　做法

　　1、鸡蛋打散，蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中。

　　2、虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。

　　3、炖盅中，加入虾皮，盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。

　　4、蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油即可食用。

　　作用虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。鸡蛋含丰富的优质蛋白，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

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