女人阴道痉挛怎么办

　　通常痉挛部位仅限于阴道口周围的肌肉，有时则表现为阴道全部肌肉的紧缩，致使产生外阴部、大腿内侧及下腹部的感觉异常，对这些部位的任何刺激都将加重阴道的痉挛。因而对阴茎插入产生恐惧心理，甚至用自己手指插入时亦能引起痉挛。那么，当遇到阴道痉挛的时候，应该怎么办？

　　当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为些时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

　　然后用腹部呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松驰。

　　如果是生殖器官的畸形或病变所致，治疗和改善这些原因，阴道痉挛可以被解除，否则阴道痉挛将会继续存在下去，并将因再次试图性交产生疼痛而强化。

　　如果阴道痉挛主要是心理因素或性交操作不当所致，夫妇双方应进行性知识的学习，必要时在医生的协助下进行阴道扩张治疗。

　　阴道扩张治疗并不是真的用扩张器将阴道扩张得又宽又松，而主要是为证实阴道的容纳能力，增强信心。阴道扩张治疗，可先由医生做示范。

　　医生在扩张前，首先让做骨盆肌肉的绷紧-松驰练习，在松驰时医生用涂滑润剂的扩张器或带着消毒手套的手指轻轻插入阴道。

　　当掌握后，可回家自行或让丈夫协助扩张，每天3-4次，每次10-15分钟，每天增大扩张器的号码，直到扩张器达到4号4号扩张器与阴茎的直径相近或用两手指能进入阴道而不感觉疼痛时，夫妇双方可以开始试验过性生活。

怎么知道自己的阴道紧不紧

　　1、怎么知道自己的阴道紧不紧

　　通过插入手指的办法检测你的PC肌PC肌是指尿道口和肛门处的肌肉的灵活性,只向阴道内插入一个指节,用PC肌挤捏或夹紧你的手指。

　　当次插入手指时,阴道口非常松弛和张开,则为阴道松弛。

　　阴道口舒适地包裹着手指,但是并不觉得有多紧,则为正常。

　　阴道口觉得紧,但是可以允许手指的进入。或者阴道口太紧,乃至难于插入手指,则为阴道过紧。

　　2、阴道松弛的原因

　　2.1、弹性纤维破损:国内外医学院专家研讨指出:阴道的弹性是由弹性纤维决议的。阴道松弛症弹性纤维断裂、使阴道弹力纤维网破损,是招致阴道松弛的主要缘由。

　　2.2、妊娠和分娩:由于胎儿是经过阴道娩出,普通出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米正常阴道直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏,弹性明显降落。

　　2.3、年龄的增长:女性随年龄的增长雌激素程度降落,使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发作退形形变,肌肉的张力降落,筋膜变薄,同时阴道粘膜呈现萎缩,就愈加重了阴道的松弛。

滴虫性阴道炎有哪些典型症状

　　1、急性感染表现为弥漫性外阴阴道炎。常见的症状包括阴道分泌物增多、外阴刺激症状和瘙痒、尿痛或有异味。严重者可出现下腹痛。急性期时会有大量的白带，很有可能会湿透的内裤，因此常常需要使用卫生巾。

　　检查时可见外阴潮红、水肿，阴道充血，分泌物增多，从少量稀薄到大量稠厚不等，10％-30％女性出现典型的大量泡沫状黄绿色分泌物，并常有臭味。子宫颈充血、水肿，子宫颈上皮广泛糜烂、点状出血，称为草莓状子宫，不过较少人出现该体征。

　　2、慢性感染急性感染未得到及时治疗时可转为慢性感染。这时的白带会比急性感染时有所减少，多为灰白色米泄样，仍有臭味，有泌尿道感染时则会出现尿频、尿急、尿痛症状。

　　妇科检查时见外阴阴道粘膜色淡红或有轻度充血，后弯窿有灰白色米汾水样泡沫状白带积聚，有臭味。该期在流行病学上具有重要性，是主要传染时期。

　　3、无症状感染10％-50％的女性感染者可无任何临床症状，但50％的无症状携带者可在半年内出现症状。

​阴道口长小疙瘩痒的原因

　　①外界刺激。有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经带的刺激亦可引起瘙痒。由于不重视外阴的卫生，阴道分泌刺激物、外阴分泌物、汗液等刺激，潮湿、浸渍、化纤内裤、不合格的月经带、毛糙的卫生纸的刺激，外阴及阴道内用药引起过敏、以及经常用肥皂洗外阴等均可导致外阴瘙痒。外阴瘙痒常伴有肛门瘙痒，后者与外痔、长期大小便失禁、肛瘘、肛裂、肛门排泄物及粪便残迹的刺激有关。

　　②外阴局部疾病。外阴局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。此外，肛门瘙痒常波及外阴引起瘙痒，大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起外阴严重瘙痒。

　　③全身性疾病。全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病如黄疸、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有外阴瘙痒。据，500例糖尿病病中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。

　　④精神因素。如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。

　　⑤饮食因素。食物中缺乏铁、核黄素、微生素A、微生素E、脂肪等，使外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。

细菌性阴道炎应该如何预防

　　1、预防细菌性阴道炎的关键是避免不洁夫妻生活，在进行性生活前后要及时清洗外阴，避免频繁性生活。

　　2、避免公共场所，比如说公共浴室、公共浴室、坐式的公厕等。

　　3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净，并用温水清洗或冲洗肛门的习惯。平时不用护垫，以免增加磨擦及刺激外阴部皮肤，致使局部湿热积聚，引起外阴炎症。

　　4、养成良好的卫生习惯，上厕所前应该洗手，使用消毒卫生纸，清洗外阴，换洗干净的内裤。

　　5、月经期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　6、穿宽松透气的棉质内裤，少穿谨慎不透气的尼龙裤和紧身牛仔裤。

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