产后抑郁的检查方法

　　1、测定肿瘤坏死因子tnf。tnf是一种巨噬细胞受刺激后产生的细胞活素，能刺激羊膜和蜕膜产生前列腺素，所以认为测定羊水中tnf远比革兰染色对微生物的侵入更为敏感，一旦羊水中微生物侵入，刺激了细胞活素tnf分泌入羊水，则分娩不可避免，因此可以通过测羊水中有无tnf存在来早产。

　　2、测定胎儿纤维结合蛋白。胎儿纤维结合蛋白fetal fibrinectin，ffn是胎盘绒毛蜕膜组织合成的一种蛋白质，采用灵敏免疫测定单克隆抗体fdc-6妊娠后期宫颈或阴道分泌物，羊水，孕妇血浆中ff50mg/l，即代表有早产可能，表示在宫缩作用下或是由于胎膜破裂，绒毛膜与蜕膜分离，释放完整的或退化绒毛成分，进入宫颈及阴道分泌物。

　　3、测定胰岛素样生长因子结合蛋白-1。胰岛素样生长因子结合蛋白-1igfbp-1是人子宫内膜基底细胞蜕膜化培育的分泌蛋白，已发现蜕膜细胞和人的肝脏分泌大量磷酸化的igfbp-1，而羊水，胎儿血清和母体血浆中含有丰富的非磷酸化igfbp-1，当临近分娩时胎膜开始从蜕膜壁上分离，蜕膜和黏附其上的绒毛膜被相互分解成小碎片，少量磷酸化的igfbp-1漏到宫颈分泌物中，宫颈阴道分泌物中磷酸化igfbp-1的含量≥50?g/l，可作为早产。

　　4、测定催乳素。催乳素prolactin，prl在妊娠期由蜕膜，母体垂体，胎儿垂体合成，经蜕膜进行羊膜腔内，促进前列腺合成和胎肺成熟，在孕妇宫颈-阴道分泌物中发现prl，表明蜕膜-羊膜分离，prl漏出，或某种因素造成羊膜亚临床损害或破裂使羊膜腔中prl流出，理论上可作为早产的手段。

​营养5妙方巧对产后抑郁

　　1深海鱼如鲑鱼

　　含有丰富的鱼油及omega-3脂肪酸，海鱼中的omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，可以部分缓解紧张的情绪，能明显舒解抑郁症状，包括焦虑、睡眠问题、沮丧等。

　　2鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻

　　以上食物富含b族维生素。b族维生素是维持神经系统健康，及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动，有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。

　　3香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨

　　以上食物富含钾离子，钾离子有稳定血压、情绪等作用。香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。

　　4新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜

　　以上水果含有丰富的维生素c。维生素c具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。

　　5空心菜、菠菜、豌豆、红豆

　　这些食物含有丰富的镁，镁具有放松神经等作用。研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸著名的食材。

导致产后抑郁症的社会心理因素

　　人格较弱或神经质特点

　　产后抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群。

　　不良的生活事件

　　产妇在遭遇如交通事故、失业、自然灾害等不良生活事件后，内因和外因共同作用下，可导致抑郁症的发生。

　　家庭关系不融洽

　　产褥期妇女情感处于脆弱阶段，夫妻关系或婆媳关系不融洽，如在抚养孩子的方式上发生严重分歧等，都可导致产妇心理发生变化，造成产妇情绪低落、郁闷、心情烦躁、易激动发脾气，引起产后抑郁症的发生。

　　缺乏良好的社会支持

　　一些家庭在产前对孕妇百般呵护，而分娩后则是以孩子为中心，使产妇感觉受到冷落，出现心理失衡现象。

　　社会角色变化

　　由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪，而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应可致子宫收缩减弱、疼痛敏感、产程延长、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，成为产后抑郁症的促发因素。

产后抑郁对宝宝的危害

　　产后抑郁的伤害性很容易影响到孩子。此时，若果妈妈没有感受孩子的依恋、交流需求，宝宝的微笑、哭泣、各种姿态得不到回应时，宝宝会放弃努力而变得退缩，出现很多的消极的情绪。事实上患抑郁母亲的孩子还会出现类似习得性无助的表现。

　　如此不良的母婴互动关系会损害母亲和孩子之间关键的情感联系，尤其是在孩子生长的早期。有研究显示在出生后的2～6个月期间，是婴儿获得必要的社交技能，与母亲及其他人建立关系的关键时期，而这是母亲的抑郁对孩子社交能力的发展会有致命性的伤害孩子因而表现被动、安全感差、行为退缩，性格内向，很容易发生社交恐怖和其他的情绪问题。

　　Tips--何谓习得性无助

　　习得性无助，是指经历了某种学习后，有机体在情感、认知、行为上表现出的消极特殊的心理状态。患习得性无助孩子会因自我感到怎么也无法逃离困境而放弃努力。他们会表现出努力避免失败、力求达到无法实现的目标、拖延作业，或只完成不费力气的任务等。在情绪方面他们通常很沮丧，并以愤怒的形式表现这种沮丧。

产后抑郁症的5个误区

　　误区一

　　产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁。

　　正解新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做宝宝综合症的心路历程。

　　有这种综合症的妇女会感到疲累，没有精力。但是，产后抑郁症是一种情感更强烈的，持续时间更长的心理障碍。

　　有产后抑郁症的妈妈或许会不想和自己的宝宝玩耍。

　　她或许会感到难以集中精神，不能给宝宝足够的温暖和爱护。她会因此而感到内疚。

　　误区二

　　如果你在分娩之后，没有患上产后抑郁症，那么，你就不会再患上它了。

　　正解产后抑郁症会在分娩后的1年内随时发作。

　　误区三

　　产后抑郁会不药而愈。

　　正解宝宝综合症会大概持续4个星期，并自自动*。

　　但产后抑郁和其他疾病一样，不经过治疗几乎是不能*的。

　　但好是，有很多办法能治疗好这个病。

　　误区四

　　患有产后抑郁的女性都会有虐儿倾向

　　正解产后抑郁跟产后精神病不同。产后精神病会对生命造成威胁，她们可能会自虐，或者虐儿。

　　如果你感到有这种心理倾向，那么就立刻向家人和医生寻求帮助。

　　误区五

　　产后抑郁症都会看起来很抑郁，停止照顾自己。

　　正解你不能单从一个人的外表就看出她是否是产后抑郁症的。产后抑郁症的或许看起来与常人无异。

　　她会努力使自己看起来很光鲜，并努力地化好妆之类的。通过对外表做修饰来转移她内心的痛苦。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】