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专家说，过敏性鼻炎并不难治疗，但治疗后很容易*，所以治疗过敏性鼻炎，预防是一个很好的选择，培养良好的生活习惯很重要。以下专家介绍了预防过敏性鼻炎的四种方法

1、减少室内外温差我们都喜欢夏天凉爽，冬天温暖。但这会导致室内外温差的增加。患有过敏性鼻炎的儿童对温差更敏感。当他们从外面回家或从家里走到外面时，他们可能会流鼻涕和打喷嚏。所以要调节室温，不要让室内外温差过大。冬季合适的室内温度为18℃。

2、用生理盐水洗鼻孔过敏性鼻炎儿童容易挖鼻孔或吹鼻子。此时，用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以提前加热到与体温相同的温度。早上起床，晚上睡觉前效果更好。

3、多吃新鲜蔬菜过敏性鼻炎不会对食物过敏，所以没有必要调整饮食。但身体过敏反应表明免疫力差，所以不要吃油炸快餐，应该多吃新鲜蔬菜来增强免疫力。

4、多喝热茶在炎热的夏天，孩子们喜欢在冰箱里喝冰水或冷饮。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎的症状。所以夏天喝热茶。

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