容易射精怎么办？

　　1.消除心理负面影响。也许你太累了或者太紧张了，也许下次没关系所以不要有心理负担，只是心理影响往往是大的。

　　2.和你的伴侣好好沟通。沟通是解决事情的主要方法，任何埋在心里的东西都永远解决不了，所以沟通很重要，你的伴侣对你有很大的影响。

　　3.积极锻炼。强壮的身体是革命的资本。如果你缺乏锻炼，效果肯定不好，所以你应该让自己有一个强壮的身体。

　　以临时方法为例

　　1.提前用冷水冲洗。由于在高温下容易兴奋，达到兴奋的速度也比较快，所以有必要降低温度

　　2.戴避孕套。因为隔了一层膜，实践证明穿的时间比没带的时间长。

　　3.冷静应对。精神紧张和刺激会对你产生很大的影响，尤其是在不舒服的环境中。

　　4.转移兴奋感。大脑是传递信息的重要场所，所以要分散大脑的兴奋感，否则速度会很快。

　　5.依靠性能力征服。如果你有很强的性能力，你不妨先射一次，第二次时间会很长，可以正常发挥。

男人如何控制射精？

　　终射精发生在龟头受到强烈刺激通常是压迫后。如果能降低龟头的敏感性，射精就会延迟。以下方法如下

　　1. 分散注意力法 当你非常投入爱情时，你的想法会集中在龟头上。男人甚至有自己的身体进入女人的感觉。在这个时候，如果你考虑其他事情的内容。它将暂时缓解射精的冲动。

　　2. 机械压迫法 药店里通常有类似的药膏。涂在龟头上可以降低龟头的敏感性。但是这种东西会伤害女人吗？很难说。毕竟是药，要进阴道。另外，戴避孕套。一般比直接做爱要长。虽然有人说戴避孕套就像穿雨衣洗澡。

　　3. 增强体质 一般来说，体质好的人做爱需要更长的时间。所以从根本上说，我们应该锻炼身体，注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很有效，可能有点有用。但实际的心理作用大于生理作用。综合体质的提高是根本。

　　4. 加强锻炼 做爱确实是一门艺术。这是两个人的艺术。就像双人滑冰一样。注意合作。实践证明，如果女性善于引导，男性可以适当延长性交时间，女性可以获得足够的性满足。因此，对于那些做爱不合法的男人来说，那些总是早泄而没有生理疾病的男人来说，找一个有经验的女人来辅导并不是一个好办法。

　　虽然这些都是男性控制射精的方法，但要记住，这种避孕措施非常糟糕，如果经常这样做，不能控制射精，突然射精，那么怀孕率很高，可以采取体外射精的方式，感觉时间到了，马上出来，所以在这种情况下可以得到避孕的效果。

男人一天多射精几次

　　九九射精表，是一套简单易行的计算射精次数的表。

　　算法如下

　　年龄的位数 x 9

　　例如，60多岁的计算方6x9=54

　　5为正常射精周期，4为周期内射精次数。

　　也就是说，60多岁的正常射精次数是每5周4次，

　　同样，70多岁的7x9=63，70多岁的正常射精次数为每6周3次。

　　2x9=18==〉20岁。每周射精8次。

　　3x9=27==〉30岁。每两周射精7次。

　　4x9=36==〉40岁。每三周射精6次。

　　5x9=45==〉50岁。每周射精5次。

　　6x9=54==〉60岁。每五周射精四次。

　　7x9=63==〉70岁。每六周射精三次。

　　8x9=72==〉80岁。每七周射精两次。

　　9x9=81==〉90岁。每八周射精一次。

　　男人一生都在不断地制造精子，这也是自然界适者生存和保存的能力。目的是随时随地交配繁殖后代。虽然一刻不停，但速度并没有那么快。毕竟，精液是有限的，不可能像自来水一样稳定。当精液储存时间过长时，它会自行遗精，取代衰退的精子，保存健康的精子。

　　男性只能在勃起时射精，医生说，阴茎勃起时间差别很大，短几分钟，长一个多小时，如果勃起时间太长属于阴茎勃起异常，需要去医院治疗，所以男性不能总是勃起性活动，容易引起生殖系统疾病

　　专家在谈到男性每天可以射精几次时，强调一般成年人每天射精次数不应超过三次，每周不应超过十次，射精次数过多，容易使人抑郁，面色苍白。对肾脏的伤害很大，导致身体功能下降，免疫力下降，从长远来看，身体根本无法忍受。

　　性是夫妻生活的润滑剂，但我们应该知道过度放纵是对健康的危害，男人也应该知道如何保护自己的身体，不能为了欲望而破坏自己的身体。

射精一次失去多少营养？

　　在现实生活中，许多未婚男性都有自慰的习惯。在获得快乐后，他们非常后悔，认为这会损害他们的健康，所以他们咨询了生理学和心理学家。

　　医生说，人们手淫、爱和害怕的原因是一滴精华，十滴血的错误说法。医生指出，射精引起的身体消耗是有科学的。

　　现代医学对精液的发现，一次射精约为2-6毫升，98%的精液是水，其余2%左右是蛋白质和核糖核酸，锌等微量元素很少。

　　由此可见，男人在一次性生活中失去的东西太微不足道了。射精和吐口水失去的营养几乎是一样的。

　　男性手淫时的射精并不妨碍精液的产生。相反，为了珍惜精子，盲目忍受精子不射击，或捏阴茎根部迫使精液反流，但会导致射精无力或前列腺炎症。

　　很多一来就把生病的原因推到手淫上，这是对手淫的误解。疾病背后的原因其实是手淫带来的心理负担。医生说，一名18岁的大学生患有前列腺炎。他说他15岁时手淫，从那以后一直很害怕，压力很大。

　　这是一种典型的由心理压力引起的疾病。医生说，只要你对手淫有正确的理解，许多疾病都是可以避免的。手淫可以安慰精神孤独，缓解压力和焦虑，只要你不伤害自己和他人，就没有必要给自己带来道德负担。

　　医生说，除非使用暴力，否则手淫本身不会对身体造成伤害，适度手淫也有利于身心健康，每月1-2次是正常的。如果手淫频繁，如每天两三次，前列腺经常充血，少数人会感染。然而，过度手淫是可以理解的，只要正确的指导，及时停止就不会伤害身体。

射精多了会怎么样？

　　射精ejaculation 它是雄性动物性行为中精液射出的反射性动作。对人类来说，射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作，由阴茎射精。包括两步脊髓反射，初级中枢位于腰骶部脊髓，其感觉冲动由阴茎龟头的触觉感受器传递。步是由交感神经的冲动引起输精管和精囊腺平滑肌的收缩，从而将输精管和精囊腺中的精液转移到尿道；第二步是利用阴神经的冲动收缩阴茎海绵体根部的横纹肌，从而射出尿道中的精液。大脑高级部位的兴奋也通过向下的方式作用于脊髓的勃起中枢和射精中枢。

　　性医学专家认为，如果性生活正常，突然射精疼痛，可能是上述疾病的信号，应尽快到医院诊治；原则上，性生活应克制，减少对局部病变组织的刺激；射精疼痛原因明确，原发病应妥善治疗。

　　正常男性每次射精量为2~6毫升，与射精频率有一定关系。射精次数多，每次精液量少；禁欲时间长，精液量过多。每次射精量小于1毫升称为射精量过少，每次射精量大于6毫升称为射精量过多。

　　射精过少或过多均为异常，应到医院检查。 精液量中精子占5%，精浆占95%，精浆主要为附属性腺前列腺 尿道旁腺 精囊腺等分泌的液体。附属性腺发炎. 功能亢进或禁欲时间长，精液量过多，精子密度降低，性交时精液大量流出阴道，导致不孕。由于射精管阻塞或先天性精囊腺缺乏，精液量过少伴有精子和精浆中果糖缺乏。如果有精子，可能是激素水平低或附属性炎症 功能损坏的原因。当然，随着男性年龄的增长，全身各系统逐渐衰退，生殖系统也不例外，每次射出的精液量也会逐渐减少。

　　根据目前的临床资料，纵欲者频繁的性活动会使精液消耗过多，造成一些身体伤害。精液是精子和精浆的混合物，不仅含有水、果糖、蛋白质和脂肪，还含有多种酶和无机盐。精液富含锌，每毫升精液含锌150微克，是任何其他机体组织都无法比拟的。如果按每次性生活消耗2-6毫升精液计算，一次性生活应丧失300-900微克锌元素。要知道，一个60公斤的男人体内锌的总量只有1.5克左右。

　　不言而喻，如果性交过度，可能会导致缺锌，锌与人体健康密切相关。大量研究表明，锌与各种酶的合成和活性有关。它是核酸代谢、蛋白质合成和细胞分裂过程中必不可少的元素，在组织呼吸、生化过程和中枢神经传导中发挥着重要作用。锌除了参与许多重要物质的合成外，在人体免疫功能的防御反应中也起着重要的作用。锌具有明显的免疫促进作用，可防止老年T细胞功能及其增殖衰减，提高T细胞膜的稳定性，促进B细胞的活性增值。锌缺乏时，脾和胸腺重量减轻，胸腺萎缩，外周血淋巴细胞计数减少，免疫球蛋白值降低，人的抗病能力自然会下降，导致疾病。

　　不仅如此，精液中还含有一种抗菌物质，可与青霉素媲美精液细胞浆素。精液细胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，一旦进入细胞，就能防止核糖核酸的合成，从而杀死细菌。从实验室培养中可以看出，精液细胞浆素能杀死葡萄球茵、链球菌等致病菌。毫无疑问，如果精液消耗过多，必然会影响体内细胞浆的含量，使细菌和病毒有机利用，导致某些疾病的发生，也会对身体造成一定的伤害。

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