详细说明什么是阳痿

　　阳痿表现为男性性欲，阴茎不能勃起或勃起但不硬，不能进行性交活动和性交困难，阴茎不能勃起称为完全性阳痿，虽然阴茎可以勃起但没有足够的性需求硬度成为不完全性阳痿。

　　阳痿的发生不仅受年龄、心血管疾病、糖尿病、高脂血症等身体疾病的影响，还受性伴侣关系、家庭状况等心理和环境因素的影响。不良的生活习惯、药物、手术、种族、文化、宗教和社会经济因素也与阳痿的发生有关。

　　1992年，经专家讨论，美国国立卫生院决定用勃起功能障碍一词代替阳萎一词。勃起功能障碍ED指过去三个月，阴茎无法达到并保持足够的勃起以满意的性交；ED是男性常见的性功能障碍之一。虽然ED不是一种危及生命的疾病，但它与的生活质量、性伴侣关系和家庭稳定密切相关，也是许多身体疾病的早期预警信号。

　　一些未婚男性声称阳痿没有性欲或勃起，通常只是没有足够的刺激来引起性欲，不能被视为病态。当新婚夫妇发生性行为时，男人紧张、兴奋，女人害怕、害羞，合作不好，导致性交失败是缺乏经验，而不是病态的，相互理解、安慰，随着时间的推移，大多数人都能满足和谐。

　　长期性交过度，沉浸在色情中，是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统功能失衡。跑步、游泳、打球等运动都是不错的选择。

治疗阳痿的食物有哪些？

　　1、虾

　　虾味道鲜美，具有很高的补益和药用作用。祖国医学认为，它味甘、咸、性温，具有壮阳益肾、补精、通乳的功效。长期患病、气短乏力、不想吃东西的人可以把它当作滋补食品。人们常吃虾，有强身健体的作用。

　　2、淡菜

　　淡菜又称珠菜和壳菜。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸性温，具有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。男性常吃可以强身健体，增强性功能。

　　3、驴肉

　　俗话说天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神解烦的功效。驴肾，味甘温，有益肾壮阳，强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。

　　4、牡蛎

　　牡蛎又称牡蛎蛤蜊和牡蛎。富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖等维生素。味咸，性微寒，滋阴潜阳，补肾涩精。男性经常吃牡蛎可以提高性功能和精子质量。对男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿有很好的效果。

　　5、鹌鹑

　　鹌鹑俗话说，要吃鸟，还要数鹌鹑。鹌鹑肉嫩香，香而不腻，一直被列为野禽的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和人体必需氨基酸。鹌鹑肉和鸡蛋是很好的补品，有很强的补益作用。中医认为，鹌鹑肉能补五脏，益精血，温肾助阳。男人经常吃鹌鹑，可以增强性功能，增强力量，增强肌肉和骨骼。

　　6、鸡蛋

　　鸡蛋是人类性功能的营养载体，也是生命后恢复活力的还原剂。婚礼前几天，阿拉伯人主要用洋葱煮鸡蛋，以确保婚礼之夜的幸福。印度医生建议，这对夫妇在生活前应该多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜做的米粥。中国也有在婚礼晚餐上煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇生活频繁，体力消耗大，补充鸡蛋有助于恢复体力。

　　7、韭菜

　　韭菜又称阳草、懒菜、长生韭菜、扁菜等。中国古代许多著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的夜雨剪春韭菜、新厨房的黄梁；宋代诗人苏轼逐渐觉得东风冷，青蒿韭菜尝试春盘。可以看出，韭菜自古以来就受到中国人民的喜爱和重视。韭菜不仅嫩可口，而且营养丰富。据，每500克韭菜含有10多克蛋白质。

六个原因告诉你阳痿是怎么引起的

　　1、情绪异常如自卑、缺乏自信、害怕性生活、担心阴茎大小、害怕性交失败、怀孕和性传播疾病、精神抑郁或狂躁等。

　　2、心理因素如缺乏性知识引起的紧张和焦虑、夫妻关系不和、过度的思想负担和放纵、过度的手淫、过度的性生活等都会导致阳痿。

　　3、饮食结构不合理白领大量摄入蛋白质、脂肪、胆固醇、高热量食物引起的富贵病发病率高，呈现年轻化趋势。可以说，这些疾病不仅侵蚀了年轻一代的健康，也侵蚀了他们的性祝福。

　　4、酗酒、吸烟等不良习惯临床调查发现，吸烟和不吸烟的男性心脏病完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，酗酒和不酗酒的男性勃起功能障碍的患病率分别为70%和25%，其中一半在戒酒多年后仍未恢复勃起功能。

　　5、生殖系统疾病如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常导致阳痿。一些中老年是由前列腺炎和前列腺增生引起的。

　　6、甲亢男性甲亢71%有性欲减退，56%有阳痿。但阳痿与甲亢的程度并不平行。甲状腺功能亢进伴阳痿，T3、T4、LH、总睾丸激素、睾丸激素结合蛋白和17β-雌二醇增加，而FSH和游离睾酮是正常的。甲状腺功能亢进注射绒毛膜促性腺激素后，雄激素芳香化反应加快，雄二酮和睾酮分别转化为雌二醇和雌二醇。因此，雌激素的增加可能是阳痿的主要原因。

日常生活中做好阳痿预防保健

　　1、阳痿护理中重要的是节省性交。长期性交过度，沉浸在色情中，是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2、饮食护理也是阳痿护理的重要一步。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。；牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食物，山药、银杏、冻豆腐、修鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食物，有助于改善性功能。

　　阳痿男性应及时治疗，无阳痿男性不应忽视预防措施，许多男性认为自己身体素质好，长期放纵，或工作经常让自己很累，导致慢性疲劳，性生活会变得阳痿。

阳痿的症状有哪些？

　　1、早期阳痿的症状阴茎能独立勃起，但勃起不牢固，不能持久。

　　2、中期阳痿的症状阴茎不能独立勃起，性欲不足，性冲动不强，性生活中途无力。

　　3、晚期阳痿的症状阴茎萎缩，无性欲，阴茎完全不能勃起。

　　专家，阳痿的症状通常有以下几个方面

　　1、阴茎不能完全勃起或勃起而不硬，以至于不能顺利进行正常的夫妻生活。

　　2、由于与妻子的情感交流不足或性习惯不统一，年轻人出现焦虑、急躁和阳痿。

　　3、偶尔性阳痿，在下一次性生活中恢复正常，多由于暂时的紧张或疲劳所致，不属于病态。

　　4、虽然阳痿经常发生，但阴茎可以在清晨或手淫时勃起并维持一段时间，主要是由心理因素引起的。

　　5、阳痿继续存在并加重，多由器质性病变引起。

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