老年人抑郁症的症状有哪些？

　　老年人因为孩子在外面工作，很多麻烦找不到人告诉，给他们造成了很大的心理伤害，各种精神疾病困扰着他们，常见的是抑郁症，专家向我们解释老年人抑郁症的表现，希望更多的朋友老年人的心理健康。

　　1抑郁、抑郁、悲伤、有趣、缺乏信心，经常回忆过去，谴责自己。三分之一的有自卑感，常伴有焦虑、不安、易怒等。病程超过两年。

　　2常感到精神不振、疲劳、睡眠障碍、反应迟钝、思维迟缓。

　　3老年抑郁症常伴有身体不适，如头痛、四肢疼痛、胃不适、腹泻或便秘、胸闷、心悸，但相应的体检和实验室检查无阳性发现。

　　4部分老年抑郁症有疑病倾向，约三分之一的老年以疑病为抑郁症的*症状。疑病内容往往涉及消化系统，有自杀念头。但运动性抑郁症并不明显，如早醒、昼夜节律变化、体重减轻等。

预防老年抑郁症

　　1、加强对老年人的精神卫生知识宣传，做到早发现、早治疗。

　　2、坚持维持治疗 药物维持治疗是预防老年人情绪障碍*的主要措施。情绪障碍的治疗分为急性治疗、巩固治疗和维持治疗三个阶段。

　　1急性期治疗

　　通常持续6～12周，本期的目的是缩短病程，使症状完全缓解，不能留下未完成的症状，否则很容易重新点燃或恶化。主要症状是缓解症状，即恢复到病前水平或量表评分低于界限值。

　　2巩固治疗

　　老年人一般持续6个月，部分病情严重或*频繁的可达2年，目的是防止复燃，促进社会功能的良好恢复。主要症状是保持病情稳定。

　　3维持治疗

　　据文献，60岁以上老年抑郁症在次发病后24个月内*率高达70%，发作次数越多，缓解期越短。发病年龄越大，*次数越多，*的风险就越高。可见，老年人情绪障碍的维持和治疗非常重要。大多数研究人员认为，60岁以上次抑郁症在临床治疗好后至少应维持一年；如果*，治疗2年，*后终身服药。

　　3、创造良好的家庭生活环境和社会支持体系是预防老年抑郁症的重要组成部分。

老年人抑郁症应该注意什么？

　　1、坚持服药

　　家庭成员应严格按照医生的指示喂养老年人。例如天然宝藏快乐圣约翰草，是一种很好的抗抑郁、缓解焦虑的产品。

　　2、加强生活护理

　　这是老年抑郁症护理的基础工作。老年抑郁症应有专人护理，是亲属。如果亲戚工作忙，也可以请人照顾。

　　3、转移注意力

　　家庭成员在护理老年抑郁症时，应尽量鼓励做一些他们通常感兴趣的事情来转移他们的注意力，让他们逐渐忘记不愉快的事情，逐渐快乐。

　　4、注意饮食

　　老年抑郁症在饮食上要注意营养均衡，以老年人喜好为主。但要注意多喝水，避免烟酒，避免辛辣食物，密切的食物和水分摄入，和记录排便情况。

　　5、预防意外

　　所有能成为自伤自杀的工具和药物都应妥善保管。老年抑郁症更容易自杀。因此，在护理老年抑郁症时，家庭成员应密切老年人平时的言语和行为，不得疏忽大意。

　　6、心灵沟通

　　老年抑郁症护理不仅是对老年人生活的照顾，也是对老年人的心理支持、理解和鼓励。家庭成员通常应与沟通，从老年人的小情绪变化中发现心理矛盾和冲突，鼓励和解决，帮助老年人建立治疗好的信心。

99种老年人更容易患抑郁症

　　1.刚退休的老年人，尤其是城镇的老年人，退休后社会活动圈子缩小，经常觉得无事可做，或者什么都不适应，容易产生孤独感和无用感。

　　2.退休前是领导干部的老年人，习惯了退休前被大家包围的感觉。退休后，他们总是处于茶凉人的感觉中，难免会产生失落、空虚和困惑。

　　3.性格内向、朋友少的老年人，遇到不愉快的事情不愿意和别人说话，也没有合适的对象说话，情绪无法发泄。

　　4.无兴趣爱好的老年人。

　　5.丧偶老人。

　　6.身体疾病较多的老年人，一方面要面对疾病本身的折磨，另一方面，由于家庭负担的增加，往往容易感到无用、自卑，成为家庭的负担。

　　7.家庭社会支持较少的老年人。

　　8.家庭矛盾明显夫妻不和谐，子女不孝。在这种环境下，老年人往往对生活感到绝望，对未来感到绝望。

　　9.文化水平低、对抑郁症没有认识的老年人，在疾病初期不懂得及时的调理和干预，容易发展成抑郁症。

注意治疗老年人抑郁症的

　　一缺乏耐心

　　临床资料显示，轻度抑郁症经过科学合理的治疗，2周左右可明显改善抑郁、乏力等症状，睡眠和食欲也有所改善，但这只是初步治疗的一般效果，并不意味着已经好了。切记不要随意停药，以免引起病情*，或使病情反而恶化，增加以后治疗的难度。随意停药也可能导致停药综合征的发生，增加的疼痛，对健康更有害。因此，应保持情绪稳定，不要过于悲观和失望，不要盲目乐观，正确对待治果，有信心和耐心坚持长期科学合理的治疗。

　　二单纯依赖药物

　　在抑郁症的治疗过程中，药物是治疗不可缺少的关键措施，药物治疗起着重要而积极的作用，但这并不意味着可以简单地依靠药物来治疗，因此忽视了生活和心理原则。抑郁症的治疗措施应该是生活、心理和药物，以便用一半的努力得到两倍的结果。

　　生活是有规律的，按时工作和休息，吃饭，安排锻炼和娱乐时间，避免整天呆在家里关闭自己。调整心态，使生活充满兴趣，不仅增强治疗信心，而且提高生活质量。

　　三对抗抑郁药物顾虑过多

　　在普通人的潜意识里，他们认为所有精神疾病的药物都有很大的副作用，使用过多会对健康造成危害。因此，一些老年人也担心使用抗抑郁药。他们认为轻度抑郁症根本不需要药物。他们只是偶尔使用，不能多用，更不用说长期服药了。事实上，这是一种错误的理解。老年抑郁症应与医生保持密切联系，在医生的指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够的疗程。

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