每次吃完烤肉、火锅之后，摸着自己圆滚滚的肚子，是不是都会暗暗下定决心：回去一定认真减肥！可惜大多数的人都是3分钟热度，坚持一段时间就放弃半途而废了，这也是大多数肥胖人群的常态问题。

还有这类人群，别人饿了能忍我不能忍，一饿就低血糖，怎么少吃多动也没瘦，怎么减肥都减不下去。

注意啦！这有可能是胰岛素抵抗在作祟。

95后患上胰岛素抵抗，减肥路上困难重重

95后小伙子小王因患上胰岛素抵抗，减肥路上困难重重。到处求医后他来到广州金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心，用实际行动证明，减肥其实没那么难，并且还能尽情享受控糖减肥成功之后的喜悦！

姓名：小王   性别: 男

年龄：30 身高：180cm    

诊断：糖尿病8年。既往有“脂肪肝、高尿酸血症、高脂血症”病史。

小王与与广州金沙洲医院的相遇缘分追溯到2018年，当时高中时期的他身高175cm，体重却高达124Kg。“我讨厌死这身肥肉了，它让我的生活变得一团糟，甚至开始失去了希望“”。这是当年面对接诊的普外科主任吴良平教授，小王说道。肥胖毁掉的不只是外表更是健康，小王的肥胖已经导致正常上学都有困难，稍微活动就心慌气短

腹围117cm的小王，究其病因，是在于肥胖者体内存在一种特殊的病理状态，叫做“胰岛素抵抗”，体内存在胰岛素抵抗时，会导致许多代谢的改变，从而造成2型糖尿病和其他疾病的发生。

如体重超标还有以下情况可就要注意了，很有可能已经出现了胰岛素抵抗：

针对小王的病情，当年吴良平教授组织医疗团队制定了详细的治疗方案，通过调理内分泌，然后采用饮食、运动、药物、针灸等一系列的强化治疗手段，9个月的时间，体重由124Kg下降到70Kg，整整减掉54Kg（108斤），血脂紊乱、糖代谢紊乱、高尿酸、脂肪肝全部都没有了。

7年后体重反弹，问题到底出在哪里?

2018-2024年6年过去，小王已经大学毕业并参加工作，跟多数当代人的生活方式一样，工作繁忙，有时候忙到都忘记了吃饭，等忙完工作已经到半夜一两点，饿了就点一些汉堡、薯条这类高热量、高脂肪的食物。

工作压力与生活方式的多方面饮食影响下，小王体重逐步攀升，肚子也越来越大，到去年4月体重又再次飙到了118Kg。身体出现力明显不适，头晕、目眩，睡觉睡不踏实。连弯腰、下蹲这样简单的动作，做起来都很吃力。

复胖，可能会让疾病重来

今年4月，小王再次来到了吴良平主任的门诊。

据描述，这两年他也自己尝试过诸如早晚不吃或少吃，晚上健步走等形式，但是断断续续坚持了一年的时间，只有在节食的那一段时间，体重下来点，一正常吃就又涨回来了。

节食，反弹，就这样一直往复。随着体重的不断攀升，单纯靠自身努力减肥已经很难有效，生活和工作都受到极大的影响。多次减肥失败后小王决定再次来到“金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心”找吴良平主任进行手术和科学减肥！

减重手术—拯救重度肥胖症患者的选择

吴良平主任组织减重手术团队，为小王做了系统全面的身体分析，从疾病本身先入手，再结合饮食、生活等综合因素，为他制定了一套专属的逆糖减重方案。再一次让小吴面对摆脱肥胖这件事感到前所未有的安心。

小王在“金沙洲医院肥胖与代谢病治疗中心”实现了蜕变，仅仅1个月，体重就从236斤降到了180斤，成功减掉了56斤肥肉。科学配餐，健康减肥，吃得好，幸福的瘦下来。瘦下来后，腰围、臀围、腿围等身体维度都缩小了，整个人小了一圈。“排便恢复了正常，晚上睡觉也香了，皮肤也比之前有光泽了，朋友们都说我像是整容换了一个小伙子。”

减肥是一个长期的过程，需要养成良好的生活方式

为何体重反弹了，脂肪肝又回来了？

这个问题的关键是：减重后是维持哪种生活方式?

天天熬夜、再次继续吃垃圾食品?

大量高碳水化合物饮食?

是否有注意适量蛋白质和优质脂肪等健康饮食?

是否有制定运动计划？

是否按医嘱定期复诊？

如果是前两种，那么很抱歉，肯定会重新回到肚子不停地饿，继续不停地吃，体重飙升、多种代谢病接踵而来的恶性循环中。

既然控制体重这么难，会有许多人质疑那还费那么大劲减肥干嘛?

我们必须要明白，保持健康的体重，不仅仅是为了好看，更能促进健康。还包括了降低高血脂、高尿酸、高血压等等代谢性疾病，以及减少心脏的工作负荷、减轻骨骼和关节的压力。

“我们也希望每一个减肥人士在减肥这条路上不要太急功近利，减肥的前提是不要牺牲。减肥是一个长期的过程，更多的是需要我们养成一种良好的生活方式。并且在减肥这个过程中，需要有专业医生团队的指导、运用正确的减肥方法，这样才能健康有效地减肥成功，为巩固这份减肥成果，更需要严格按医嘱定期复诊！”吴良平主任表示。

减重手术通过外科手段减少胃肠道的吸收，调整肠道激素水平，是目前公认的长期有效降低体重的方法。

目前，腹腔镜袖状胃切除术和腹腔镜胃旁路术是常见的减重手术。根据中国肥胖代谢外科数据库2022年度数据，全国推测减重手术数量约为30071例，其中87.8%为袖状胃切除术。

选择专业的减重团队

广州中医药大学金沙洲医院减重与代谢病治疗中心团队

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