忧郁症有哪些症状

　　1、内苦外乐。这类病人在举止仪表、言谈接触等外表上没有异常，给人一种愉快乐观的假象;但如果深入做精神检查和心理测定，会发现内心痛苦悲观、多思多虑、自卑消极，并出现无法自解的精力、体力、脑力下降以及严重顽固的失眠、多种躯体不适等。这类病人常有原因不明的躯体不适感，服用中西药物或休假疗养、娱乐、喝酒等也无法消除。

　　2、社会功能下降。大中小学生会出现以学习困难为主症的各种学习障碍症状。成绩突然下降，听不进，考不出，被长辈误认为有思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作。

抑郁症有哪些临床特征

　　心境低落

　　主要表现为显著持久的心情低落、悲观抑郁等。轻则闷闷不乐，对任何事物提不起兴趣，感受不到愉快的感觉，重则感觉到痛不欲生，觉得度日如年、生不如死。

　　思维迟缓

　　主要的变现是思维联想速度明显缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自己感觉脑子像是生锈的机器或是脑子像涂了浆糊一样。临床上的症状主要表现为言语明显减少，语速变得缓慢，重则无法进行交流。

抑郁症的护理方法

　　加强心理护理

　　患有抑郁症的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须是较能体贴、关心并能体会病人的心境，通过与病人的交谈，从中诱导病人倾吐内心的隐秘或痛苦，了解知道病人关心的，需要的，担心的是什么，从而尽量给予帮助解决。注意病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密，警惕预防病人自杀。

　　改善家庭成员之间的关系

　　家是一个集体的概念，也是一个温馨的，但一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。所以再对抑郁症病人的治疗及护理上，应该让家庭成员一起、寻找病人发病根源，共同去除不良刺激因素，改善家庭成员间的关系，创造一个和睦的家庭环境，这是抑郁症病人家庭治疗及护理的关键。

预防抑郁症的有效茶饮

　　1、洋参玫瑰茶

　　材料西洋参、黄芪、枸杞各2钱，玫瑰15朵。

　　做法将药材洗净，加500毫升滚水冲泡，闷约20分钟即成元气茶饮。

　　效用清心解郁、补充精神、增强免疫功能。

　　2、菊花百合麦茶

　　材料小麦、菊花、百合各约15克。

　　做法皆放入水中，煮成约一壶。

　　效用菊花百合麦茶可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛。

抑郁症能彻底治疗好吗

　　1、多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

　　2、抑郁症可以经常喝朋友保持联系，交往一些良友，这样抑郁症就能避免独处了。

　　3、做感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的其他技能，从感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。

　　4、当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导，利用音乐治果很好，多听贝多芬的奏鸣曲，萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。

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