如何恢复阳痿
1、保持良好的心情。阳痿必须给自己的心理预防针来消除心理因素，正确对待阳痿，不要因为那种小小的自尊而厌恶和害怕。更多的人不应该因为一两次性失败而沮丧和担心，夫妻也应该多沟通。
2、不抽烟，不喝酒。吸烟和饮酒对男性的性功能有很大的危害。众所周知，长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而导致阳痿。过量饮酒或酗酒会导致性腺中毒。男性血液中的失败酮减少，70%-80%的人阳痿或不孕。因此，专家建议男性朋友戒烟少喝酒。
3、科学合理地安排饮食。饮食调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏，预防阳痿不需要避免口腔，不要太注意饮食，增加心理负担。
4、不要滥用春药。男性朋友不要盲目滥用春药，因为它们可能无法改善性功能，相反，它们可能会导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特殊药物，相反，有很多药物会导致阳痿。
为什么青少年也会阳痿？
不良嗜好
许多青少年在初中甚至小学都有成年人的坏习惯，如吸烟、饮酒、过度自慰等，这些坏习惯会导致年轻时的阳痿。
情志因素
由于课业压力、师生关系等问题，青少年容易心情不好。如果不适当调整，他们会过度思考，导致精神阳痿。
生活因素
现在小学生拖着盒子当书包，可以看出孩子的作业压力真的越来越大，许多男孩从小就过度工作，这也会导致阳痿，因为不注意饮食，总是吃一些油腻的食物，许多男孩有成年男性体重，这些因素会导致阳痿。
阳痿的表现分为三个阶段
1、性要求基本正常
异性刺激后勃起快，自慰可引起勃起，性交时阴茎可勃起但不能持续，性生活后疲劳，或需要手帮助进入阴道，阴茎勃但不坚，性交频率降低，性快感可以。
2、减弱性要求
阴茎勃起反应缓慢，受异性刺激后不能勃起，通过手淫，或勃起不能持续，阴茎不能进入阴道，勃起角度不到90°，阴茎勉强勃起，性交时阴茎往往不能勃起；而且硬度极差；性交频率明显降低，性快感明显降低，性生活后明显疲劳，几天无法缓解。
3、性欲消失
接受异性刺激，无论是舒缓性敏感区还是自慰，阴茎都没有勃起反应，性交时阴茎不能勃起，不能进入阴道，阴茎没有勃起角度和硬度，性活动基本停止，没有性快感。
阳痿吃什么
驴肉
俗话说天上的鹅，地上的驴。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神解烦的功效。驴肾，味甘温，有益肾壮阳，强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等疾病。
生蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液中含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子昆虫的数量和质量。海鲜牡蛎、虾、蟹的锌含量丰富，一个小牡蛎几乎等于一天中对锌的需求。此外，牡蛎富含糖原或牛磺酸，可以改善肝功能，滋养和增强身体。
大蒜
大蒜具有很强的杀菌作用，因此可以消除侵入体内的细菌。男性多吃可以改善体质，增强体质。大蒜中含有的植物化学因子对心脏有益。为了大限度地发挥作用，将大蒜切碎或捣碎。吃的时候不要长时间加热，否则会失去有益的成分。
阳痿能*吗？
阳痿能否治疗好取决于病因、年龄和病情的分类。目前，类是内分泌阳痿、高泌乳素血症或性腺功能低下，可以彻底治疗好。第二类，年轻、动脉性、创伤性动脉ED，可以治疗好。第三类，心理阳痿。这三类目前可以治疗好。
这个问题是所有的病人，经常问我们一个问题，他们经常问我阳痿，可以完全治疗好，或者可以根，事实上，这主要取决于病人的原因，年龄和一些分类，通过这些因素，做出的判断，所以目前，我们认识到有三种类型的病人，可以完全治疗好。种是内分泌性阳痿，如高泌乳素血症，或性腺功能低下，这些可以完全治疗好。第二类是由创伤性引起的年轻、动脉性、动脉性ED，我们可以治疗好。第三类我们称之为心理阳痿，这三类，目前我们可以治疗好，但对于一些中老年，同时伴有原发性基础疾病，如糖尿病、高血压，包括高血脂，所以这种情况治疗，相对来说，可以实现彻底治疗好更困难。目前，阳痿的治疗分为三线治疗。一线治疗主要是一种药物治疗，如磷酸二酯酶5抑制剂，即PDE5抑制剂。我们通常熟悉这种药物，如西地那非或他达那非。它能显著改善勃起功能，*可达70%至80%。第二类我们称之为真空负压吸引，所以第三类，现在称之为低能量充气波的体外冲击波，治疗勃起功能障碍。二线治疗方法包括注射阴茎海绵体血管活性药物，如罂粟碱或前列地尔注射液。所以第三类是一些手术方法，常用的叫做阴茎假体，或者叫做阴茎起搏器植入手术，所以通过以上三种三线治疗方法，几乎所有的都能达到满意的治疗。
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